※ [本文轉錄自 Softball 看板] 作者: pttsucks (it does!) 看板: Softball 標題: Re: [問題] 練習型的選手？ 時間: Mon Dec 19 00:37:22 2005 ※ 引述《HOLAN (不再像自己)》之銘言： : ※ 引述《lefee (不飄的雲)》之銘言： : : sorry~我補問一下 : : 如果打擊也是屬於練習型的該怎麼調教? : : 平常練球時 free打的轟轟烈烈 : : 一上打擊區 不是out 就是 dp 偶爾才發揮應有的power : : 也是打2年了 狀況幾乎如出一轍 : : 這是哪裡出了問題? 請有經驗的板友分析一下 : 抱歉插話一下 : 我也是屬於這種人 : 平常練習不論是打網、toss、free都很ok : 常常比賽前調整的不錯 : 但打比賽時表現卻完全不一樣了 : 眼睛就常常沒跟球到最後 : 常常看到有人說心態心態 : 但是到底該怎麼調整心態？? : 我自己就好像感覺是有一個障礙跳不過 : 不知道板上有沒有曾經跟我有一樣狀況的人可以給我點意見 : 謝謝 我覺得除了心態問題之外，好像沒有人談到這點，"上打擊區前的準備" 我建議如果你是下一局"一定"會上場打的打者，半局結束時就快跑回去休息區準備打擊 還有不管出局數，你是當前打者的下兩棒，還是要在旁邊隨時準備好 我的建議是這樣，在旁邊準備打擊時，就不要跟隊友討論其他東西，更不要嘻嘻哈哈 會緊張的人就慢慢調整呼吸、心態，揮揮棒，然後隨時注意場上的狀況， 慢慢把自己融入比賽！ 例如:投手明顯投不進來，那就選球為主，你急著去打反而是幫他們 你是下一位打者時，就要把自己融入到比賽裡了，就是一種比賽的情緒 常常看到一些新手，到了輪到自己打，才在那邊拿棒子、戴頭盔急急忙忙上去打 這樣怎麼打得好? 就算打得好，一定也還有更好的空間 我的方法是這樣: 上了打擊區之後跟裁判示意一下後，開始準備自己要站的位置 (就是前面後面左邊右邊) 然後記得跟投手比個手勢讓你準備完，不要隨便站上去就姿勢一擺就準備要打了 每個play，每個打席都要很慎重、但不要過於緊蹦的心情去看待，這樣自然就打得好 這些都做完之後，擺出自己的打擊姿勢，一個你最習慣的打擊準備姿勢 放鬆一點，深呼吸一次，就準備打投手的來球 這個一瞬間最好就是什麼都別想，球來就打，自然打得好 -- PTT = People Talking Trash --

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