作者blackjack04 (周宗暐)
看板MSEbasketbal
標題[公告] 這星期練球
時間Tue Nov 16 13:26:17 2010
禮拜四晚上 六點開始 和平高中 缺人佔場
禮拜五下午 三點開始 地震中心
要請假或是會遲到請推文並註明原因
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這幾天十二月的場會抽籤
確定之後我會直接po一篇接下來一直到大材盃之前的全部練球時間(包括週末)
大材盃剩不到一個月了 不希望再看到一些讓我不太滿意的請假原因
尤其是在出賽名單上面的隊員
現在開始希望每個人一個禮拜都能去個兩次重訓室
沒辦法去也麻煩你有空時就做做伏地挺身仰臥起坐
另外就是一些以前教過的基本動作請自己找時間練習
我不想看到練球時整個系籃為了少數幾個隊員的基本動作問題浪費時間
練球時心情可以放輕鬆 但該有的專注&出席率請大家配合
大概就這樣 大家加油
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◆ From: 140.112.247.122
1F：推 madgby:禮拜四之前約好的聚會 禮拜五實驗室都無法 真的很抱歉 11/16 22:31
2F：推 yangfeihung:明天OK 後天上課請假 11/17 22:14
3F：推 vichief:左眼旋轉肌扭傷，請假一次 11/18 11:53