嗯嗯 最近看系羽練球 發現了一些問題 提出來和大家討論一下 1.練球的方式 先從新進系隊的人開始說好了 比如說剛進來，沒什麼基礎，進了系隊後該從哪些開始練起呢？ 我個人的感覺是先從高遠球練起，先能把球打的高打的遠，再來要求其他的東西， 高遠球的姿勢矯正，擊球的點，施力的地方都可以拿出來和新進的學弟妹多多討論 不過我覺得看最近這一次練球還是很隨性，他們都從推球開始，我覺得一開始練推球 應該不太好吧，雖然對手腕有熱身的效果，不過對於初次接觸的人來說，推球是一個 不簡單、不容易做的項目吧！ 然後是練球的內容，感覺每次都是大家想練什麼就練什麼，沒什麼系統的感覺，我覺 得能訂出一個練球的要求或標準吧，比如說這次練球高遠球要拉幾球、推球要幾顆、 切球幾顆、小球幾顆，說真的，隨性固然大家輕鬆愉快，但真正的事實是，每個人進 步的幅度有限，我想這是大家都不忍見的吧！ 2.隊長的責任感 先說好話，小鄭當隊長說真的，還蠻盡責的，大地方都做好了，但還是有進步的空間 ，嗯嗯，我先說清楚，我是對事不對人，只是對於隊長這個職位的一些想法，隊長說 真的，被選出來後，會有責任的壓力是一定的，但對於系羽前幾屆的一些傳統的建立 ，我覺的會有舉足輕重的影響，比如說大家繳隊費買新體的時數卷，每個禮拜固定時 間練球，都可以是傳統，規定練球的內容、方式，隊內比賽的形式也都會是傳統，維 持系羽的實力，也會是傳統或者說壓力，所以在練球的時候，多拉學弟妹們練球，安 排不同的人組合作練習賽，說真的，和大三比較起來，大二的實力是弱了一點，如何 提振整隊的實力，或許是個很難的課題，但也是我們練球的目的，如何達到自己的預 期，我覺得隊長都能和經驗較多的人討論，討論以後怎麼練才能讓大家收到更多的效 果，讓大家的潛力都能發揮出來。 我想，大家都是想進步的吧，所以PO此一文，在學期剛開始時，希望大家都能回到原點 想想，怎樣的練習才能讓自己更強，這不僅是我們的功課，也是隊長的責任！ -- 大家加油吧！！ -- 妳是海洋..我想逐浪.. --

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