作者protein1115 (盡其在我...)
看板MMA
標題[情報] 兩天10公斤極限大挑戰 DAY1出爐了!!!
時間Sun Nov 1 21:01:37 2015
由台灣雲豹武術工作室所推出的
運動員兩天10公斤大挑戰 DAY1出爐囉!!!
第一天減重前準備工作非常重要
許多人就是在第一個接段沒做好
導致減重難度增加!!!
廢話不多說~直接看影片吧!!!
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影片連結在此!!!!!!!!
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https://www.youtube.com/watch?v=W33jy-5IQzM&feature=youtu.be
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