作者f0350126 (肥訣一枚)
看板MMA
標題Re: [問題] 適合女生嗎
時間Thu Aug 28 12:13:09 2008
※ 引述《volleyballer (volleyballer)》之銘言：
: 想請問各位先進
: 一般女孩子想學武術來防身
: 哪一種最適合呢
: 是MMA、柔道、跆拳道、空手道、合氣道、太極拳
: 或是其他的呢
: 另外就是各種武術(MMA、柔道、跆拳道、空手道、合氣道、太極拳)大概要學多久才能達到防身的效果
: *運動神經正常，不特別好，也不差
我也是女生
到去年為止我都還在練國術
在社團也算是實力平平的，不至於是最弱的那種
但是如果要我跟男生真打起來......
我
會
輸
以168公分的女生身高來說我不矮了（也不瘦XDXDXD）
但是，只要是80幾公斤的男生，稍微比我高個幾公分不用說掃腿了，連基本的掣肘都有點困難
╮(′～‵")╭
很多人都認為有練拳的女生不好惹，可能多多少少是這樣沒錯
但是，先天上還是有所拘束，除非你練得夠或是天生拳感很好
不然想憑一招兩式制服對方有一定困難
可能很多人會說
「這年頭練拳有什麼用？」
「就算你練拳...打不過別人有什麼用？」是啊，那實用目的在哪裡？
我站樁（就是像蹲馬桶之類的姿勢加強下盤的基本功）第一個月
天天唉唉叫，連爬樓梯都覺得大腿再抖抖抖抖抖
聽說有學姐進社團第一個禮拜就飆淚說不練了
但是這樣練下來，別的我不敢誇口，強度增加在「膽識」無庸置疑
（就算知道要反擊，女生很多時候遇到緊急事件不是不會反擊，而是沒有勇氣反擊......）
要知道，有練畢竟心理是紮實的！
基本功成為生活的一部份以後
其實身體已經記住了動作
練最兇的那一陣子，只要在睡夢中感覺有人碰到我就會下意識的肘擊、擺連或後蹬（囧）
在別人鬧著要抓手之前也會莫名其妙用三才步閃避（在囧）
我本身是在社團學螳螂拳
也有稍微接觸過最基本的長拳跟跆拳，最近開始準備研究所了，所以利用時間在家裡跟弟弟學劍道
以我粗淺的經驗來看
如果是希望以「防身術來化解危難」的動機來學習的話
我會建議不要學那種以兵器為身體延展的武術
因為事情發生之時，身邊很少會剛好有東西當武器
我看到版上有人建議用小刀
但是，如果本身不會使用的人，用刀反而更危險（被搶奪而壓制的機會更大！）
不知道原PO的體格偏哪種
但是要找適合自己的武術
而不是覺得「別人練起來很帥」而跟著不假思索的練
如果是要練國術類的話我個人蠻推薦長拳的...（我認為比較好上手啦~而且速度感可以訓練起來）
其他的話
我覺得合氣道如果是教學紮實的地方是不錯的選擇，跆拳道跟空手道也很適合！
最重要的是要慎選練拳的場所
尤其是一個女生...如果沒有伴的話要注意那個練拳環境是不是很舒服
學校有社團的話，在學校練是最好的！
如果是外面的道館，可以多問多看
最好的是自己找人親自去練一次，畢竟自己才知道什麼最適合自己...別人說的僅供參考
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.156.114
1F：推 Spearm1nt:隨便一個男高中生就可以打爆一般練過的女生了 體能差距 08/28 12:43
2F：推 darktiticat:推~經驗分享 08/28 15:07
3F：推 aexl26:遇到體型比你壯碩的就不要想去用打擊了 08/28 15:44
4F：→ aexl26:除非有力量優勢 這時候擒拿反而比較有用 08/28 15:45
5F：推 kevin751021:螳螂拳？ 莫非你東吳人XD？ 還是國北師？ 08/28 21:11
6F：→ ZMIGOD:我還蠻推擒拿 一些小關節的技巧還蠻有用的 08/28 22:05
7F：推 kevin751021:不過奪槍奪刀就免了XD 08/28 22:36
8F：→ kevin751021:話說某種程度上的力量或體格差異 還是會影響擒拿的完 08/28 22:37
9F：→ kevin751021:成度 有些人我教他怎麼掙脫 他就是掙脫不開 = = 08/28 22:38
10F：→ kevin751021:可能平常真的太少運動 包包都給男朋友拿吧.. 08/28 22:38
11F：推 aexl26:擒拿的特色是用最少的體力來制服敵人 也不需用到多少力量 08/28 22:43
12F：→ aexl26:只是姿勢不要太離譜 大部分都能順勢掙脫 然後逃跑 08/28 22:45
13F：→ aexl26:看到刀槍就快跑吧 還奪勒... 08/28 22:46
14F：推 evik:推國術 經驗分享也很中肯~ 08/28 23:39
15F：→ f0350126:一樓...我應該還是會贏（...我可以用撩陰 嘿嘿） 08/29 19:14
16F：推 kevin751021:我想請問一下如果遇到那種游泳圈把小弟弟蓋住的怎麼辦 08/29 20:56
17F：推 evik:樓上..那他應該除了手上吃吃豆腐..也不太能幹嘛了...XD 08/29 21:45
18F：推 aexl26:打下陰不是要打小弟弟 而是要打小弟弟下面的兩顆龍珠 08/29 23:29
19F：→ gm3252:你可以用撩陰對方也可以用更狠的手段 畢竟妳平常也不會拿人 08/30 00:03
20F：→ gm3252:來練習這招 來耍狠不見得誰會有利 08/30 00:04
21F：推 kevin751021:原po都拿男朋友來練... 08/30 22:34
22F：→ f0350126:基本上我沒遇過危急到需要發狠的情況 只用過斧刃而已 08/31 14:22
23F：→ f0350126:所以我無法回答K大問題 頂多曾經對練把男生打淤青而已 08/31 14:24
24F：→ f0350126:單純是蠻力與國術技巧無關..（相關問題可以告一段落了） 08/31 14:27
25F：→ f0350126:我意思是指 力量不是唯一的優勢.如果這樣的話沒必要練拳 08/31 14:41
26F：推 darktiticat:許多技巧也是訓練出手快 力量夠強 持續性久 繼續假又~ 08/31 22:08
27F：推 Spearm1nt:事實就是男女力量差異太大 技巧再強也沒用 遇到還是跑吧 09/01 12:09
28F：推 unusual:力量絕對相當重要,看看Bob吧,爛成那樣就是能贏 09/01 22:59
29F：→ unusual:技術和身體素質是1:1的重要性 09/01 23:00
30F：→ nov81980 :防身的目的是脫逃 目的不是要打贏男生OK?????? 02/03 09:29