2/16 殺平押： 每個動作做完要記得隨時舉拍 殺球時，手腕要扣下來、球點再高一些、側身要側更多，引拍時雙手拉開，動作要完成力 才有出來；押球時拍面要正 左右防守： 要啟動（蹲低一點），尤其是正手的方向 2/17 前四點/左右折返： 前腳尖會掂起，導致身體不穩，因此要用弓箭步踩穩，身體要有往下的感覺 跳箱子後押/放： 像啟動後往前衝的感覺，比較容易接到球 2/18 前四點防守： 會往前跑，接殺球的時候就接不到，要看清楚並判斷球可能的落點 不起高： 接發球的時候，蹲低一點，拍面角度要調好，押完後要馬上舉起來。 發球後也是要馬上舉起來並轉正手；手指頭間不要分太開，握穩。 另外，不要站太前面，不然會反應不過來 正手過度： 背對球跑，腳尖也要朝後； 球拍像在畫圓，但距離有點難判斷手臂就會彎曲 --

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