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2/16 18:30 *跑四點 *全場接殺球 不能偷跑,銜接上不能回中,要知道自己手擺出後的距離 *殺球 揮到發出聲音,手要伸直,腰要轉(自己會只揮手) *核心 2/17 11:10 16:30 *殺球 看手揮完的方向,手腕用太少,仍然能殺球的原因只是因為其他部位幫忙 *輪轉(球較難判斷) 「後面照顧前面」:前面沒退就後面繼續接,跟隊友要形成默契 — *六角不定向 要等球發後才出發 *輪轉(一顆球) 殺球時往前,要分清楚何時怎樣輪轉,才可以維持進攻,攻擊性強的在後方 2/18 09:00 16:30 *切放 切球掌握不好,要多推一點才會過網 *後四點&隨機 後方二點腳要直接往斜後方踩 — *接殺球(被誇獎接得不錯,動作很小,但比賽用不太出來zzz) 推出,右方也要用反拍,用大拇指推,腳要踩出去 *4打2 腳要踩出去,拍子舉起來 這次最主要對於雙打輪轉上有了新的不同理解,跟搭擋之間的配合以及進退,有 漸 試用在比賽上,也比較主動約不同人搭配雙打以及對打,去面對不同人處理球的模式。目 前希望盡快改善的問題應該是腳步移動、接殺球、失誤太多,也要多看高手過招,看看教 練或是其他很厲害的人打球,研究他們面對不同球的進退選擇。 機械三 郭權 A場 --



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