這次的銘傳盃 大家都辛苦了 真的是很難忘 什麼東西都有 有 挑球用三分力就可以攻頂的超低天花板 有花四千元打隊內賽的超強力籤運 有一雙短襪殺死一組partner的學長學弟大亂鬥 有某實體感覺學弟不知死活地幫對手加油的夜市保衛戰 還有最後跑得跑光的光的錢包們 .... 總之這次希望大家都有學到一些經驗 然後在可以有些檢討和成長 A隊的部分看看A隊的成員要不要自己po文檢討一下 B隊的部分 大家其實都打得很棒 每個人都有很出色的表現 坦白說我覺得可以講得不多 尤其是奕嫻和品蒨的雙打 這次終於有把怒氣往對手發洩不是把自己人暴頭了XDD 那場真的打得很棒 不過身為烏鴉嘴的職責 我還是雞蛋裡挑骨頭講些問題大家可以參考看看 奕嫻 進步真的很多 雙打的型整個有出來 現在比較大的問題是很多球都會用手去勾 可是身體沒有動 沒有跟上 其實那些球是來得及的 應該要多跑一步 把身體整個跟上 然後用整個完整的動作去揮拍 可以造成對方比較大的威脅 另外就是被動球的部分 要用整個身體去把球送回去 如果一直切球對方會容易抓到 而且自己也容易失誤 再來協調性也可以再加強 那種跑動球打固定點的練習要多練 才可以把球打到自己真正想要的點 羽芸 你的手真的很不錯 可是腳的部分仍然是鈍鈍的 腳步有空就多跑 然後跳繩可能可以練一下 訓練用腳尖出力的感覺 把敏捷練起來 這樣一定可以給隊長很大的壓力 另外還有就是揮拍用手臂的部分有點多 而且有點僵硬 讓妳很多球都打得不是很穩定 揮拍可以找個時間再問學長學姊調整一下 多用手腕一點 這樣一定會有很大的進步 怡安 花姨的手感很好 很多球打得都不錯 基本球也都沒什麼問題 不過少了一點決定性的武器 應該就是力道吧 如果怡安有空的話 一些比較強力的球要多打 (ex. 撲球、長球、殺球) 然後四個點的空球也要多練 這樣一定會變得很有威脅性的 品蒨 品蒨基本上大概各種基本球路也都沒什麼大問題了 協調性很好 速度也夠 手腕的應用上也很ok 如果還想更進一步的話 大概也是一些比較累以及比較細膩的球路要多練 長球殺球是基本的 勾球 殺球的斜擋 還有斜切 斜殺 比較進階的球路就是可以突破的地方 還有最重要的是 希望你可以常常回來打球!!!!! 宇璇 以學過三個月左右的羽球初學者來說你這次打得真的很棒 雖然說左右跑的腳步你還跑得不是很順 可是只要你有跑到的球 都給對方很大的壓力 整個姿勢還有觀念其實都蠻棒的 可見OPT的學長姐阿龍育慈嘉琪長記教你的都有聽進去了 你的部分就不多說囉 基本球友空就要多練 揮拍多練 球多打 希望這次的比賽經驗可以讓你有不一樣的體會 育慈 混雙那場你打得真的很穩 沒有什麼問題 真的帶給對方很大的威脅 不過雙打那種的缺點就跑出來了 後場還是比起前場有些許的差距 你看看以後練球要不要把打平球的時間分點打長球 長球真的需要不斷不斷的練習 可以試著每次練球都打個半著鐘頭的的長球 打到手痠 這樣打半年你的長球一定會起來的 長球起來我們才能去談其他的上手球路 長球沒有訣竅 就是不斷地打 不斷的揮拍 不斷地打 不斷的揮拍 這大概是你想要突破的第一個功課 長記 你進步很多 我現在跟你打都有點吃力了 不過你的揮拍感覺還不是很流暢 是不是揮到一半會收力 ? 你的力氣很大 可是總覺得揮拍有點不是很順暢 可能要花個時間調整一下 比較可以更上層樓 另外 打球不是只有把球打到對面去 你現在的球質有出來 可是球點沒有 有空要多練一下控球 練習把球控到想打的地方去 跟嘉琪練的時候 自己可以加點練習的力道 比方說跟嘉琪在打長球 長記就可以邊跑前後的腳步 這樣才會在同樣的時間練習比較多的部分 康博 康博的攻守都很穩 不過在穩的同時稍微慢了些 這樣說好了 就是同樣是長球 有很高很遠的防守型長球 也有很平很快地攻擊長球 目前康博打得都應該是比較慢的部分 我是建議可以在打防守型長球or慢切的時候 適時地跟 平長球 or 快切 交互的搭配 這樣一定可以有效地打亂對方的節奏 另外就是退後的時候比較少攻擊 (被逼後場的時候) 如果康博有時間的話可以練練後場跳起來殺球 有時候來個突襲會讓對方容易措手不及 YY YY的攻擊還蠻有威脅性的 只是連續的攻擊下常常會自爆 我在想這個是不是可以有時間多練練多拍的攻擊 ? 還是說YY 你會不會覺得你的攻擊拍手會握得很僵硬 ? 僵硬的動作可能會讓你擊球的力道出不來 這是比較可惜的部分 然後就是攻擊性很強 可是穩定性不好 這根康博有點相反XD 看看在比賽前密集的練習能不能把穩定性往上提升 應該可以更上層樓的 彥鈞 彥鈞的進步真的很大 想打球的動力還有拚勁你自己應該有感覺得出自己的進步 這真的是值得鼓勵和讚美的 你的速度很夠 大概是教學組以外的舊生數一數二快的 不過相較之下腳步不順就是很可惜 上手球沒辦法打出應有強度也是很可惜 你之前問我你長球有沒有可以改進的 我的建議是 你每次練球 每次先打長球打半個鐘頭 甚至可以打兩輪 (0.5hr * 2) 打到你手痠還是要繼續打 打到時間到了為止 讓你的協調性還有肌力還有擊球的timing先被逼出來 然後再談其他的 因為你的姿勢上沒有太大的問題 先藉由密集的訓練逼出自己的潛能看看 徐阿敦 不知道 自己想XDDDD 沒啦 我懶得打了 反正你自己也知道 要閒聊我們私底下聊XD 最後還有謝謝祥爺每次都會過來關心我們的比賽 並且給我們很多的建議 祥爺真的是超棒的 學長辛苦了 大概就這樣吧 希望大家可以藉由比賽學到一些寶貴的經驗 下學期應該也是會有另外報的一場比賽 (類似銘傳盃這樣) 隊數會看情形去決定 如果很多人有意願的話可以報到三隊或是以上都是可以討論的 只要大家願意練球 願意定時出席 願意出去比賽 我們都會盡量讓願意練球的人有發揮的空間 也希望大家可以把握練球的時間 把自己的實力提升起來 這樣出去比賽才不會有太大的挫折感XD 這次比賽真的謝謝參與的每一個人 謝謝大家全體準時到達捷運站沒有人遲到 謝謝大家團結一心地為了自己的隊伍加油 (或是為了便當加油 ?) 謝謝大家一起把這場比賽打到最好 希望下次我們可以發揮得更棒 台大醫羽 就!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 重佑 --

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