今日菜單依舊~ 花式前菜十圈~花菜(?) 揮拍打蒼蠅~ 腳步亂跑踩蟑螂~ 基本球路暖身:平切長放小~ 動點球跑動:長切放放挑+打回後場的遊戲+平球不能高的遊戲 (↑這個還滿好玩的) -- ㄟ都~可以就這樣就好了嗎!? -------------------------講講自以為的重點分隔線---------------------------- 揮拍重點 手肘抬起高過肩膀(老頭的話:超過九十度) 揮拍時拍面要正 (拍套輔助) 擊球點在最高點 (就...請打那個魚餌) 腳步重點 前V 很多人都有小碎步(←被念過的自己應該知道) ㄟ都~就是左腳啟動的人~右腳會偷偷的多踩的那一下!! (↑在從右邊回來往左跑的時候最嚴重!) 我這學期也被林老頭念了很久XD 不過昨天小苗點醒我!!! 那就是一種好像要"用右腳用力踩" 把身體噴出去的感覺XD 大家請自行體會XDDD 中場 其實中場的腳步好像大家比較沒有問題 所以就來講講手 可以平平的抽球(身體帶轉動 較慢) 也可以試圖在比較高的點抓球(直接用手平抽 較快) /* 昨天純瑛問我"那我的手應該打甚麼球?" 我才熊熊想到"咦!原來手也可以注意一下XD"(癡呆態) 大家腳步沒問題了可以多多注意自己的手 */ 後場 擊球時交換步 回中時先墊步一步 前後 總之記得不管往前往後 回中時都先墊一步就對了@@! 剩下都在亂玩 好像沒甚麼好講XD 不過練基本球路的時候好像可以順便注意控球 (自己也做不到的人在亂嘴砲XDDD) 比如說長球要盡量打直線 切球可以嘗試切兩邊 總之先想好往哪裡打~看看自己命中率如何~ -------------------------自以為的重點結束----------------------------------- 我和樓上阿嘉一樣覺得暑訓學到很多東西 打心得可以來消化一下 --

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