作者ralph5391 (rorrr)
看板LsVolleyBall
標題[男排] 心得
時間Mon Nov 14 00:00:11 2011
說好聽一點的話，
就是至少在比賽開始前能認清自己現在低落的狀態，
然後努力在短期內做出調整。
說直接點，
就是現在這樣不行，不多努力一點也還是會不行。
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我知道自己狀況不佳，
賽前預設也是希望能穩定的處理球有機會不要放棄取分。
看來是沒有達到預設的目標，
下場也只能對同場的隊友感到抱歉我並沒有很稱職。
反應渙散遲鈍、腳程不夠迅速、
球點跟揮臂欠準度與力道、處理球不夠靈活，
這麼多其實有關個人體能與球技的。
若要說到球隊本身，
現在顯然處在一個攻擊、攔網都不夠主動取分的狀態。
換句話說，我們打不死別人，
別人打一球、兩球打不死，
我們也未必挺的住第三球。
攻擊倒是沒有很想這邊多說，
私下在溝通好了。
但是攔網就讓我感受很多，
一定要講一下的。
我覺得海大食科的攔網比我們準確而且有力得多了，
相較之下，我覺得只要發力催在我們自己的攔網上突破要來得容易得多。
而且，真要說，是端攔網被破壞或是攔得很差的到不多，
多的是端攔網做出調整而攔中手沒有相應地跟進造成攔網上的疏漏，
也許是攔網手之間溝通不夠吧。
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我相信現在低落的狀況跟準備考試沒有好好練球很有關係，
但這回事不是以此為藉口講講就沒事了的。
實力以及穩定的狀態是沒有付出等值的努力就沒有的。
最後，提醒一下大家，
生科盃就是期末考完沒幾天，
沒有寒訓的時間了，所以希望大家早點讀書，
我們能正常地練球拿一個好的狀態去比這個盃賽。
很想贏，
很想證明這個球隊不只是去年那樣。
拜託大家了，一起努力吧。
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◆ From: 203.73.138.57
※ 編輯: ralph5391 來自: 203.73.138.57 (11/14 00:01)
1F：推 r11claudio:加油!拜託 11/14 00:03
2F：推 SZMYmakoto:是端是誰? 我要溝通一下 舉球位的攔網手直接站出去一 11/14 00:22
3F：→ SZMYmakoto:會比較好嗎? 我覺得比較常是我併過去然後腳被卡住 11/14 00:22
4F：→ SZMYmakoto:沒有當場溝通是我的錯 11/14 00:23
5F：推 rafale9108:端攔網啦，就舉球輔舉或主攻！ 11/14 00:46
6F：→ rafale9108:我自己是覺得，應該說在併攔網的時候，盡量以定位的人 11/14 00:48
7F：→ rafale9108:為主(被併的人)，而去併攔網的人自己去調整手伸到哪 11/14 00:49
8F：→ rafale9108:併攔網的人不是身體併到但是人直直跳手直直上 11/14 00:49
9F：→ rafale9108:這樣也只是兩個分開的攔網，只是距離進了一點而已 11/14 00:50
10F：推 rafale9108:另外，每個人似乎都有攔網的習性，攔中可能要辛苦一點 11/14 00:56
11F：→ rafale9108:去了解其他端攔網者的習性，簡單說就是培養默契吧！ 11/14 00:56
12F：推 SZMYmakoto:喔原來有這名詞XDD 好!一切從培養默契開始 11/14 01:08
13F：推 noneexist:欄中通常是先起跳再轉身((比較快，而不是先並再跳 11/15 00:08
14F：→ noneexist:然後攔中一定要跟緊對方快攻，比較辛苦是一定的... 11/15 00:09
15F：推 rsggsr:樓上說法沒道理噢 這樣產生出來的空隙會比較大 11/15 00:10
16F：→ rsggsr:大概就像接球總是希望大家靠腳步來調整位置 11/15 00:10
17F：→ rsggsr:其實攔網也是一樣 腳步移動大步且迅速有助於併網的確實噢 11/15 00:11
18F：→ rsggsr:所以我會要求大家先併再跳不是沒有道理的 11/15 00:11
19F：→ rsggsr:飛進去攔網都是下下之策阿 那些攔不好到不如不要攔 11/15 00:12
20F：→ rsggsr:尤其是對方攻擊手又不是很定的時候 11/15 00:12