敝人看了女排這幾天的練習 對於各位女排的大大們提供一些小小的感想 大家共同的問題有 第一 大家的移位都有點小慢 原因在於 當覺得球不會飛過來的時候就站死了 而且會出現幌神的現象 這是很不好的 在球場上當球不是死球時 應該要保持腳步要靈活 第二 攻擊手好球帶太小 這是因為攻擊手目測球遠近及高低的能力不足 簡單的說就是timing有問題囉 至於要怎麼抓timing 就要靠自己了 個人方面 小黃 整體看來都蠻ok滴 現在的目標應該是 試著讓自己的動作更精細一點 處理球更從容一點 小耍 整體也都有一定的水準 但是攻擊方面要多練習打開網球 幸娟 攻擊的力道很不賴 不過要穩定一點 而要穩定的方法就是.....多練習 沁梅 獨樹一格的攻擊方式及有威脅性 反正練順了又有威力就ok 不過呢 接球的能力要多加強 尤其接小球及殺球時 要注意身體重心的位置 接不同的球時重心是有所差異的 還有.... 不要抱手跑 接發球倒是比我印象中的進步 值得鼓勵 橘 攻擊有進步 且很努力的在學甩手精神可嘉 不過我覺得書豪是比較好的學習對象(雖然不一定是比較好的老師) 還有打低手時人和球的相對位子有些問題 當對打時常常球離人太遠 所以球會太噴 上場play時又多半離球太近 因此球送不出去 和沁梅一樣也有抱手跑的問題喔 以你的柔軟度及練過有氧的協調性 應該可以打的很好低 請加油 嘉合 對牆的練攻擊時非常的好 力量及協調性都很不錯 不過在場上就完全使不出來 要多多練習場上完整的攻擊動作 助跑...起跳...以及在空中的攻擊動作 我相信你一定會是一個很好的攻擊手 小c 好好養傷吧 ㄟ.... 話太多了 -- 男排的暑訓完在說吧 --

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