有點意外到運動場的時候 有兩個人在行走中 通常那個時間過去都空無一人居多 特別現在變冷了 不過有人在的時候好像會對自己嚴一點 沒人的時候就很鬆 已經很久沒一口氣跑了4圈才變行走 一個人的時候常常是邊跑邊走 剛好購物網有特價 導購加折價券 好像可以再嘗鮮一下 不過主要是要買消化酵素 但也不敢買太多 先買一盒 怕吃不慣 最近才知道原來自己要優先補充的不是優酪乳 而是消化酵素 因為覺得自己消化有點慢 過慢影響到要隔比較久才能運動 也許要運動前的那餐可以搭配 順便買了些好像有缺的營養品 有些感覺比較特別的東西也買來吃看看 上次在手機上操作好痛苦 這次改用電腦網頁流暢很多 寫評的回饋也算很大方 所以買之前就先把上次買的品項都補給評語 --

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