難得吃了完整的消夜 上次以消夜之名記帳已經82天之前 不過同一間店每個品項漲5到10元不等 其實本來不太餓 回家頂多就吃點小東西就算了 回家時看到不想碰到的人剛好在門外附近 過家門而不入 那個時間唯一想到能做的事就是去買消夜 一去沒買到基本的量也有點不好意思 有鹹的會想補一樣甜的 吃之前有先吃一點蒸的蔬菜墊墊胃 現在餐前都儘量可以先吃點菜 也算是實驗 但有時太餓跟外食還是會破功 所以說是儘量 自己買來燙或蒸成本低多了 很少會在小吃攤買燙青菜 吃蔬菜除了幾樣真的很愛的菜還是覺得健康目的多於好吃的目的 以那樣消夜的量 其實之前吃完都還好 有時如果當一餐還會補一碗白飯 當配菜吃 這次有點吃不完 後面還是把它硬塞完 然後又喝太多冰可樂 肚子有點脹又有點鼻塞 後來就一直補熱水 隔三個小時才入睡 不過胃還是覺得脹脹的 整個晚上睡眠品質還蠻差的 記憶中幾度睡睡醒醒 胃空一點似乎會睡比較好一點 --

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