有時好像莫名的糾結 心裡好像有糾察隊 有很多線不能跨越 有時介意的點可能別人看來也沒那麼嚴重 好像這樣綁著過了很久 高自尊低自信 有時悶到不行 但有的憂慮好像是自找的 別人無心的話 自己卻往心裡鑽 曾經以為自己已經很釋懷了 但還是時不時往心裡綁 朝著愈想愈不開心的漩窩裡 有些點事後想想到底在糾結什麼 莫名的一堆規矩 人生已經夠苦了 還自己綁住自己 到底是為什麼 默默在埋怨一些事情 也沒什麼意義 前陣子退NB就在糾結半天 實際上可能也沒想像中麻煩 想得太嚴重 有時真的很受不了自己 常常焦慮過頭 前幾天外出 突然擔心冰箱沒關好 愈想愈容易陷入那個迴圈裡 有些擔憂還真的是自找的 合理的行為是必要 但多的變焦慮 為了降低風險 煮東西平常還是用黑晶爐 雖然也有瓦斯爐可用 但瓦斯忘了關的嚴重性比較大 出門只要確認插頭有拔就不擔心 以後可以安裝智慧家電之類的東西 外出也可監控 就不用擔心電器沒關 有時覺得夠放了 但是沒注意到的時候又會慢慢縮回去 別人臭臉是她的事 我何必要為了不想看到她的臭臉而損失自己的權益 糾結在一些不必要事情 人生只會更累 得饒人處且饒人 對自己也是要這樣 可以不煩的事就儘量不要煩 真的沒辦法就想辦法轉移焦點 這好像是自己一生的課題 擔心別人怎麼看自己這項也是 其實別人怎麼看是他的事 自己也管不到別人的腦袋 煩惱這個根本就是在緣木求魚 自尋煩惱 Take it easy --

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