盧小姐的金曲感言相當感人... 完美不完美?有了你，又何需完美？ 可能我常騎重機，一直沒跨到這個領域.... 體會這種完整的感覺？（我想是吧？感覺所有想望都被填補了...） 結果做完功課，卻忘記標日期？！ 唉.... 我在想一件事。 這種功課如果可以持續.... 那我是否可發願再來一個小功課？ = =+ 我想要每天晚上在我家附近慢跑... 先一到三圈？習慣了，再三到五圈？ 為什麼？我想減肥！啊！我不管別人說什麼完美不完美之類的東西.... 就算它很感人，我還是受不了我身上掛太多肥肉....>_< 這跟完美無關了，我受不了我會變成一個胖子....嗚嗚.... 就算我看同年齡的人已經身材走樣倒不行，那跟我無關！好嗎？ 本小姐不管怎什麼時候都要高高瘦瘦的..... 好。我明天就要做這件事！ 我要養成一個運動的習慣！！！ 我仔細觀察過我的飲食。其實我的食量不大。 每天吃得都差不多...很少吃大餐.... 頂多假日會對自己好一點，買個豬排丼飯OR海鮮蓋飯慰勞自己。 但，我假日只吃一餐..... 今天，我忙著補壞掉的電器（最近電扇掛了兩個、電鍋前陣子也不行...） （要學妹在，可能又要說人哪裡不行，所以電器會壞掉之類的鬼話？ ＝ ＝＋ 我真要說我還沒學妹迷信～～ 東西用久了就會壞，只是....大同電鍋不到五年就壞了？也太神奇了吧？ 當年我讀書時，在東海買了個雜牌小電鍋，用了十幾年。 大同....名氣越大，東西越爛....） 在市區、台中跑來跑去，抽空吃了一小份甘梅薯條、一塊雞排.... 店家的鐵門就拉下來了。欸，我還有東西沒買齊捏？！ 回來東看西看，沒啥好吃，只好去買打折的涼麵。 今天，就這樣而已！ 我在吃上跟自己斤斤計較，結果也沒有瘦到.... 大腿還是一樣粗！！！真是太可惡！！！ 還是老實一點，乖乖運動吧。 （我想我真得太會睡覺？所以脂肪熱量得比較慢吧？） 其實我星期六有排個有氧的舞蹈課程。 但，說真的，星期六....常會有意外事件發生.... 再加上成美的講義如果沒趕出來，星期六晚上會掛點？？ 我怎麼可能容許這種事發生？所以常常星期五晚上熬夜趕講義.... 星期六早上，上早班。睡眠不足.... 到下午上完國中班時，我已經沒電了。 這樣子，也沒法跳有氧，只好回家補眠。 晚上再上成美.... 所以我本月的有氧動運截至上禮拜為止，都因意外而沒上.... 之前體力有因跳有氧，稍稍回升，最近又不行了。 C老師說這樣不行。運動量不夠，還是會肥？！ 天哪，我沒辦法忍受自己變成胖子～～ >_< 我要想辦法改善這種狀況。 先試試看，每天來個小運動好了。 這樣應該比較不容易放棄。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.69.141 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Lonely/M.1498422770.A.FAE.html