在一段時間之前有幸與難得跑來的師傅聊天 師傅說 心靈跟身體其實比想像中還要更加相似 而且會不自覺的嘗試同調 常有人將憂鬱症歸咎於抗壓性低下 但其實在許多情況下是正好相反的情況 將壓力比喻成沙袋等負重物 健康的人能夠扛起的重量正常會比生病的人多 而強壯的人在生病時所能扛起的重量也會比平常少 而心亦然如此 心理健康的人所能負擔的壓力遠高於心病患者 過去曾經可以靠努力跨越的難關現在無法承受 過去無法承受的重擔現在能夠撐起 都是如此 而身心同調 可以從各個地方看見 身體有了重大變故的人 重傷患者、產婦 對應 創傷後壓力症候群、產後憂鬱症 而各種心理疾病者也有著不同的身體表現 從自殘、暴食厭食等各種自我傷害 到不自覺的吃自己無法承受的辣、拗手指這種不經心或是看似心血來潮的小動作 都是身體對應心理的反應 然而師傅依舊沒有告訴我該怎麼做 不斷地分析卻不給出一個正確答案 告訴我各個行動對應的原因與涵義 卻不告訴我解決的方式 師傅... -- 「理解」這個概念事實上並無法成立 我們所能做到的只有記錄下觀測的「理所當然」 進而說服自己這樣的「理所當然」就是隱含在這之下的「道理」 最後就成為了我們口中虛假的「理解」 --

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