作者y12544 (我看過沙漠下鮑魚)
看板LoL
標題[閒聊] HLE 選手談飲食減肥
時間Mon Aug 24 15:51:31 2026
https://www.threads.com/share/__LyLTZrH/
https://i.imgur.com/qymj6pF.jpeg
Zeka：吃生牛肉不會長肉
https://i.imgur.com/OLbMrWf.jpeg
姑媽：吃生牛肉會瘦
https://i.imgur.com/gZGKSM3.jpeg
姑媽：吃芒果不會胖（但他吃的是芒果蛋糕）
https://i.imgur.com/6VFqvqP.jpeg
Kanavi：雞蛋不算蛋白質（但他吃的是蛋塔）
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學會了 明天就開始這樣吃
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1F：推 hmt17 : 福祿宴豚08/24 15:52
2F：推 xconfuse7 : 下路組合準備變雙石像08/24 15:53
3F：推 assassin762 : 終於知道這隊為什麼這麼肥了08/24 15:55
4F：推 boy1031 : 豚豚豚豚豚08/24 15:55
5F：→ BlackskyXD : 你們好像最沒資格談這個的08/24 15:58
6F：→ eric20601 : 場下也在發育 不愧是韓華08/24 15:58
7F：→ pipiispipi : 自己腦補食物營養表 每個減肥人的必經之路08/24 15:58
8F：推 cow60106 : 以後可以正當稱自己是HLE豚08/24 16:02
9F：推 azuma117 : 為什麼韓華文章都跟食物有關…08/24 16:02
10F：推 coolplus : 不愧是韓豬生命 很多韓華文都跟吃的有關08/24 16:06
11F：→ a910388 : 食堂阿姨：想減肥 問過我嗎?08/24 16:07
12F：推 kickvsbrad : 全對08/24 16:08
13F：推 ahinetn123 : 每路都在吃資源08/24 16:11
14F：→ jeff666 : 場上吃資源 場下也吃08/24 16:12
15F：→ evilraistlin: 沒有寫就是零卡 可以放心吃08/24 16:13
16F：推 shameonyou : 韓華的vlog充滿食物08/24 16:14
17F：推 JKTSAI8219 : HLE這隊不是在吃就是在吃的路上 真的是韓豬生命08/24 16:14
18F：推 Narraholic : 好吃的食物熱量都是零XDDD08/24 16:18
19F：推 kikikinds : 國動：我... Staff：好下一位～08/24 16:19
20F：推 shameonyou : 然後要更正一下原po，他們那支影片講的刺身是生牛08/24 16:19
21F：→ shameonyou : 肉，不是生魚片08/24 16:19
22F：推 Meowcc : 韓豬生命08/24 16:20
23F：→ y12544 : 喔喔感謝08/24 16:20
※ 編輯: y12544 (223.143.245.126 臺灣), 08/24/2026 16:21:24
24F：推 squalljack : 難怪是LCK最大隻的戰隊 08/24 16:25
26F：→ eric20601 : 真的有在注意身材的只有看片 其他都講講 08/24 16:30
27F：推 weichen1118 : 吃飽了才有力氣減肥 08/24 16:31
28F：推 shameonyou : 是說麥哥看起來好小隻，DK選手是不是全員哈比人， 08/24 16:33
29F：→ shameonyou : 跟韓華比 08/24 16:33
30F：推 chou3321 : 我沒有說吃東西不好，但是你不要騙自己在減肥 08/24 16:35
31F：→ mrlucas8891 : 賊卡有在練身體嗎 感覺他滿粗的 08/24 16:39
32F：推 CATALYST0001: 韓豬生命…….. 08/24 16:40
33F：推 BDroach : 太有說服力了吧 08/24 16:40
34F：→ CATALYST0001: 賊卡姑媽看片都有在重訓 08/24 16:40
35F：→ jazon : 連兩篇都是HLE花絮的內容www 他們吃歸吃現在有重訓 08/24 16:41
36F：→ jazon : 可能平常會控制飲食但是打比賽就比較隨意了 08/24 16:41
37F：推 knight714 : 全對 08/24 16:42
38F：推 EdwardXIII : Zeka好像以前跟Kingen同隊的時候被他抓去重訓比較頻 08/24 16:44
39F：→ EdwardXIII : 繁的樣子（？ 08/24 16:45
40F：推 shameonyou : zeka說他在中國有胖到約100公斤，回韓國好像非賽事 08/24 16:46
41F：→ shameonyou : 期間都蠻認真重訓的 08/24 16:46
42F：推 sy1102 : 謝謝學廢了 08/24 16:48
43F：推 yoonaa : 他們在玩狼人殺 究竟誰在說謊 08/24 16:51
44F：推 as6633208 : 怎麼沒有問胖ruler 搞不好他也在飲控阿 08/24 17:11
45F：推 uglyfinger : 姑媽你的身材看起來很沒說服力... 08/24 17:12
46F：推 roi1114 : 覺得姑媽體型就是遺傳 他舅舅那邊都很大隻 08/24 17:16
47F：推 amsmsk : INNO蠻瘦的吧 姑媽別找理由了 08/24 17:18
48F：推 barry7422 : 17點全勝19點全敗真的是有道理的 08/24 17:21
49F：推 as3366700 : guma是這幾年才變胖吧 08/24 17:23
50F：推 nigatsuki : 其實他最近的全身照看起來已經比年初瘦不少了，但 08/24 17:27
51F：→ nigatsuki : 臉瘦不下來 08/24 17:27
52F：→ nayaciou : 姑媽下面太大了 08/24 17:33
53F：→ nayaciou : 我是說姑媽的下顎部分 08/24 17:33
54F：→ nayaciou : 變成蠻難變小，臉大就顯得身體不會太瘦 08/24 17:34
55F：推 mizukawa : 姑媽線下看其實不胖欸，上次見面會的時候感覺就很正 08/24 17:35
56F：→ mizukawa : 常的男生體型 08/24 17:35
57F：推 Texsogood : 吃芒果不會胖 但吃的是芒果蛋糕笑死 08/24 17:35
58F：推 sm3bp078 : 幹這整隊都在搞… 08/24 17:36
59F：→ Texsogood : 姑媽他哥哥我是很瘦嗎 我印象他家人都挺瘦的啊 08/24 17:36
60F：推 shinchen : 實質0卡理論 08/24 17:43
61F：推 saviora : 姑媽 你可是幹走整盒蛋塔 還敢說要減肥 08/24 17:43
62F：推 Solosea : 噸位起來才方便打架啊 整隊一擁而上誰頂得住 08/24 17:49
63F：推 as518182011 : 蛋塔長的跟0一樣 所以是圓形食物 08/24 17:51
64F：推 swingingbear: 肥宅論健身 08/24 17:53
65F：推 jevin : 這整隊都很壯碩挺拔 經理有挑過 08/24 17:55
66F：推 hasroten : 圓形食物 08/24 17:59
67F：推 a186361 : 姑媽的顏值巔峰貸款應該是還不上了 08/24 18:09
68F：推 kokololo5566: 五豬同心 500公斤？ 08/24 18:09
69F：推 gelegelego : 問delight 08/24 18:10
70F：→ giantbody : 這隊真有在飲食控制的只有看片 但最近開始被帶壞 08/24 18:11
71F：推 E7lijah : 韓豬生命 08/24 18:14
72F：推 samwang7027 : 全隊都是懂發育的 08/24 18:15
73F：→ class21535 : 看片現在太瘦要開始墮落了 還沉迷抽卡 08/24 18:15
74F：推 QluckQ : Zeka運動但不忌口 Guma運動吃減肥餐也吃點心 08/24 18:16
75F：推 duece0927 : 我也覺得冰淇淋是冰的 當然沒有熱量 08/24 18:16
76F：→ QluckQ : Kanavi msi前超認真減肥 去大田後就放飛了 08/24 18:17
77F：推 qd6590 : 我知道 冰淇淋是冰的所以熱量是0 08/24 18:34
78F：推 alankira : Delight真的是最適合姑媽的Sup了，在他旁邊怎麼吃 08/24 18:45
79F：→ alankira : 都不感覺胖 08/24 18:45
80F：推 ginopun10477: 原來如此 我明天開始健身完吃蛋塔 08/24 18:48
81F：推 sherryl1623 : kanavi那句應該是 雞蛋算蛋白質 吧 08/24 18:56
82F：→ giantbody : 姑媽一開始很認真 結果zeka放飛立刻被說服也放飛 08/24 18:58
83F：→ giantbody : 那個生牛肉 記得自我說服吃了不胖後 立刻點3大盤 08/24 18:59
84F：推 alanwang555 : 韓華豚 對啊 08/24 19:53
85F：→ MoWilliams : 他們談減肥怎麼感覺怪怪的 08/24 20:00
86F：→ ChicagoParty: 這隊談減肥==？ 08/24 20:02
87F：推 weliche : 韓豬軍團大談減肥 08/24 20:18
88F：→ weliche : 整隊都在搞(X) 整隊都在吃(O) 08/24 20:19
89F：推 minie0114 : 孩子還在長 吃多點 08/24 20:34
90F：推 mizukawa : zeka 感覺比較沒有在管嘴巴，然後姑媽就會說服自己z 08/24 20:38
91F：→ mizukawa : eka吃得更多心安理得點多一點 08/24 20:38
92F：推 sherryl1623 : 我比較擔心zeka一天喝超過1公升的0卡可樂... 08/24 21:07
93F：推 lzyamos99032: 大男隊談減肥？ 08/24 21:21
94F：推 ab9832g : 他現在好像改喝咖啡? 08/24 22:36
95F：→ ab9832g : 喝咖啡喝很多有點可怕 08/24 22:36
96F：推 CATALYST0001: 咖啡不錯啊 有在固定運動的話 還能利尿 08/24 23:02
97F：推 LyeTo1231 : 下次可以改說：「沒吃飽怎麼有力氣減肥呢？」 08/24 23:12
98F：推 naya7415963 : 芒果蛋糕和蛋塔XDDD 08/24 23:40
99F：推 HJC6666 : 減肥都在講吃的 08/25 00:00
100F：推 enemyli : 韓國很喜歡吃生牛肉？ 08/25 00:22
101F：推 Dorae5566 : 雞排擁有許多優質蛋白質，吃了不會胖 08/25 00:23
102F：推 timke : Zeka是運動底的，體格以前有建立起來不太會塌 08/25 00:33
103F：→ timke : 成年前是體格塑造的決定時期 08/25 00:34
104F：推 xji4xji4mp6 : 他們只要一贏就會跑去運動 運動三人幫kanavi zeka g 08/25 01:07
105F：→ xji4xji4mp6 : uma 08/25 01:07
106F：推 jo8087 : 謝謝 跟著他們這樣吃一定也會發育很好 08/25 01:53
107F：推 rainlinix : 看片才是真減肥之前有醬不吃，但最近破功了 08/25 07:45
108F：推 Nerium : Kanavi一開始看來沒想吃，是姑媽說是廠商的心意，是 08/25 08:47
109F：→ Nerium : 吃心意，不是吃熱量 08/25 08:47
110F：→ p95649564 : 惡魔的低語 看片被誘惑了 08/25 09:30
111F：推 crystal2017 : 看片是韓華最小隻的在金大湖面前很大隻 DK約德爾隊 08/25 09:31
112F：推 glim : 一攤六鳥可以消耗100大卡 這樣嗎 08/25 10:32
113F：推 yu7777 : 吃熟牛肉也會瘦啊 08/25 11:13
114F：推 roi1114 : Cvmax跟DK隊員在一起的時候 我覺得他好壯 08/25 11:14
115F：→ roi1114 : 結果那天出現在韓華幕後 根本不大隻啊.. 08/25 11:14
116F：→ zero549893 : cvmax跟韓華站一起只算個蘿莉 08/25 11:23
117F：推 z110024 : HLE食堂阿姨是跟JDG買的吧 08/25 12:18
118F：→ class21535 : 沒 是ROX時期就有了 08/25 12:26
119F：推 wchew5 : 但生牛肉 非常好吃 所以沒熱量是對的 08/25 12:36
120F：推 rabbitball19: 韓華白姨母才是真隊伍核心 流水的選手 鐵打的姨母 08/25 13:31
121F：推 walle : 冰淇淋沒有熱量 盡量吃 08/25 14:58
122F：推 arm370x : 韓豬生命 08/26 18:07