作者sqin (學店企鵝姆咪)
看板LoL
標題[閒聊] Maymay Hsin辛咩咩 FB
時間Wed Apr 1 11:47:53 2020
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在小心疫疫的期間
好好照顧自己
好好照顧自己心情
請你好好照顧自己心情
很重要 所以說三次
每天選一個小小片刻
給身體舒服姿勢
慢慢回歸自己
將不安、緊張、害怕的壓力釋放
透過深長且悠遠的呼吸
慢慢沉澱自己
讓心回歸到安穩
好像小嬰兒躺在母親懷抱
安全 安心 安在
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