作者ynancy22 (ynancy22)
看板LifeSci_98
標題[召喚] 女舞+基礎律動!!!
時間Fri Oct 16 23:37:31 2009
※ 引述《naruto10397 (Ranbow就是藍寶)》之銘言：
嗨大家好 很不幸的
我又想要和大家一起跳舞了XDDDD
這個禮拜我有新招(爽)
就是我會教大家跳
蕭亞軒的
閃閃惹人愛=ˇ=
雖然應該是閃閃惹人
厭才是
好吧 不重要
想要來的學弟妹都可以一起來歐
這隻舞比較帥
所以男生不要怕會太girl style
不過也只有6個八拍而已啦其實
上次的catch 22多兩個八拍
所以可以來試試看歐: )
歐我都走copy人家舞的路XDDDD
乾脆genie gee一起教好了=ˇ=
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◆ From: 140.112.243.139
1F：→ naruto10397:歐基礎律動一定會帶 拉筋就....開心就好XD 10/10 21:58
2F：→ naruto10397:然後我很蠢的忘記PO時間 就跟之前一樣嘍 (一)6:30 10/10 22:02
3F：→ naruto10397:抱歉抱歉 你們(四)要考普化吼 那就調到(六)6:30吧 10/10 22:12
先把被淹沒的文救回來XD
然後我要說
大家一起來練律動嘛:)
這是基本啊!!!
應該是除了breakin之外都很需要吧(笑)
我都開玩笑說
想跳舞，先蹲個兩個月吧XDDD
反正
明天下午游泳比賽
單號班一起去加分兒
雙號班去幫忙加油耶
然後一起回系館練舞
我預計是3:00~5:30左右
看狀況調整吧
留一個小時去吃飯然後練藍寶學長的新排舞
耶我都幫你們計畫好了
來嘛來嘛=ˇ=
我會先帶暖身+body control的東西
大概會有半小時左右
拉筋也是一定要的囉XD
因為身體延展度好能做到的動作也越多
所以大家不要怕
咬著牙衝吧!!!
再來就是蹲蹲蹲
有上律動跟下律動和一些變化
耶耶耶
請準備好你們強健的膝蓋來
系舞GO!
看到要來的在下面推文吧:)
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◆ From: 61.229.138.102
4F：推 fredmohtw:其實bboy也需要律動的XD 膝蓋很重要(淚推) 10/16 23:48
5F：→ ynancy22:我只是說"很"需要嘛XD 如果bboy只衝地板就很free阿~~ 10/16 23:55
6F：→ fredmohtw:bboy只衝地板的話會被看不起喔XDDDDDDD 10/17 00:15
7F：推 naruto10397:反正樓上市櫃子就沒差XD 政所為locker當道(?) 10/17 15:23