※ 引述《mark183 (mark)》之銘言： : 阿彌陀佛 : 很欽佩你的精神,能於失眠時仍不忘記佛法 : 如此的分享自己學佛心路歷程也是法佈施,隨喜讚嘆^^ : 而為了繼續修正自己的心行,需要保持色力增長,精神飽滿才能繼續用功 : 如果往後真的睡不著而失眠,多念誦觀音聖號或地藏聖號,或默念直到入睡 : 亦可起身拜佛,心口念佛,身口意都受持佛號,您這症狀也會好轉,與您分享 我教大家一個克服失眠的方法! 其實就是把觀念一轉而以! 怎麼轉呢? 就是不要認為失眠不好,我們平常人的觀念都是"失眠好痛苦,失眠好難過" 其實失眠並不見的是壞事,你想想看,你每天都在庸庸碌碌,什麼時候真正停下來好好 思考過?失眠不是提供你一個靜下來的好時機嗎? 趁著躺下來還沒睡著時,把萬物都放下,享受一下什麼都不做的氣氛!不挺好的嗎? 奇怪的是,我自從這樣想後,每晚幾乎都是躺沒幾分鐘就睡著了! 人很奇怪,你越想睡越睡不著!你不想睡偏偏就很快睡著! 在這裡提供一下自己的拙見,阿彌陀佛! : ※ 引述《lilneige (lilneige)》之銘言： : : 很糟糕，我又失眠了，繼續來寫我學佛的契機好了。 : : 希望這對原po，或其他看到這文章的人有所幫助。 : : 首先，我是個命很好，沒有甚麼挫折， : : 出生在算是富裕的家庭，不用愁吃穿。 : : 所以我學佛，並沒有因為甚麼生活中的重大改變而開始學佛。 : : 反而，我是在過爽爽的環境之下走上學佛之路。 : : 先天上而言，我在幼稚園以前， : : 就是個可以獨自在房間裡面作著自己的事情， : : 可以靜下來看書的人。 : : 長大後演變成，我需要許多自我空間，不要熱鬧或有人打擾。 : : 我不怕孤獨，所以也不會很想要找女朋友。 : : 好像是國中時候開始，高中的時候確認有， : : 我一直帶著一個，活著不真實的感覺。 : : 之後我做憂鬱症相關的測試，分數都是指出我有憂鬱症。 : : 我沒就醫就是，但是許多憂鬱症的症狀我都符合， : : 確認是憂鬱症不是躁鬱症。 : : 不能確認我是因為有這份感覺而有憂鬱症， : : 還是有憂鬱症才有這份感覺。 : : 雖然我可以自己知道自身狀態而作調適，會強迫自己做該做的， : : 這點還是障礙我在高中與大學時候的求學。 : : 但是卻是我在學佛上能夠容易理解無我的契機， : : 可以算是一種偏向先天的根基吧。 : : 在要升大學之前，某晚上可能基於某種理由，我把心經背起來了。 : : 是甚麼理由現在我忘了，現在要我回答， : : 我會說，我是不知道為甚麼就把心經背起來了。 : : 然後大學時代開始就有在持念心經，以及其他小咒。 : : 但是卻還沒有真正的深入理解佛學。 : : 也是大學之後開始，我會跑去附近的精舍，在北美其實沒有像台灣那麼多。 : : 然後去拜拜，然後找觀世音菩薩聊天，台灣的家裡是一直有供觀世音菩薩。 : : 沒有錯，聊天，想到啥講啥，也不見得是求甚麼， : : 我甚至會拿著筊來問菩薩是非題。 : : 我知道我很煩，我是個死小孩，菩薩辛苦了。 : : 我現在手上的這串老沈木念珠，是某個師父在我小時候到我家托缽時， : : 據我媽的說法是她可能給了比較多的金額，所以該師父把他手上的念珠 : : 拿下來給我媽，我媽一直沒帶，當我知道有這串的時候我要了過來。 : : 在那之前，我持咒是用一串自己買的紫水晶珠。 : : 這可能是個小事情，但是現在想想， : : 我理解心經的時間點，是在換成這串沈木念珠的不久之後。 : : 就算是個這之間轉換的里程碑好了。 : : 上篇文章有提到，我去年過年才開始理解心經。 : : 然後我來到這個板，才發心開始深入學佛。 : : 我在接觸到bbs也有逛到過Buddhism板，就只是路過， : : 之前一直沒想要過停留在那，也是不知道為甚麼。 : : 我沒有皈依過在任何師父下面， : : 也就是說，我還沒有正式的皈依過。 : : 佛光山的師父不止一次的問過我，我卻都是拒絕了。 : : 為甚麼拒絕，我也不知道。 : : 我是小學沒畢業就出國念書的，父母沒跟著。 : : 所以我文言文的理解會比較差一點， : : 尤其是念咒，尤其是大悲咒，我第一次看到中文的我完全不會念， : : 字都不認得沒辦法念，反而是有羅馬拼英的對我而言很簡單。 : : 幾個月前開始邊聽邊念，然後看著印出來的大悲咒羅馬拼音， : : 就這樣不知不覺背下了大悲咒，會持念， : : 在辦公室也放了一本筆記本，專門用來默寫大悲咒用的。 : : 當然，是默寫羅馬拼音的大悲咒。 : : 差不多跟來到這個板同一時間，大概在我開始理解心經之後， : : 我有在找我心經之後要讀甚麼，然後翻到了瑜珈師地論就很想讀。 : : 為甚麼想讀，不知道，但是我因為這樣入了唯識學。 : : 先前在這裡讀了地藏菩薩本願經， : : 讀到供佛像的時候，我想起大概是國中時期暑假回台灣， : : 跟家裡人去一個類似佛教文物的會場，人不是很多， : : 但是東西滿精緻的，然後我在那裡挑了兩張金色的佛佛薩像卡。 : : 我就一直放在皮包裡面，但是我不記得到底是哪兩尊。 : : 當初挑的時候我只記得，他有依照生肖排了與生肖對應的佛菩薩像卡， : : 然後我有不知道為甚麼的另外多挑了一張。 : : 而我在抄地藏經想到有這兩張的時候， : : 從皮包內拿出來的第一張，地藏菩薩像， : : 當場雞皮疙瘩整個牙起來。 : : 不過也可以說是機率吧，1/12的機率。 : : 但這讓我想要深入地藏法門。 : : 另一張是阿彌陀佛，這張我幾個月前給了我外婆， : : 她87歲了，兩年前中風後身體變得很不好， : : 原本是個很愛趴趴走，出國玩活力比年輕人還好的。 : : 讀了地藏經覺得應該要趁外婆還可以念佛時，趕快讓他念， : : 他自己念比我們幫他念要強。 : : 我外婆也愛念阿彌陀佛的樣子，所以就把這張給他了。 : : 到現在佛學上，我心經開始，入唯識，入地藏法門。 : : 這邊列了許多我在學佛上的契機， : : 但是幾個很重要的轉折點上面，根本的理由是，不知道。 : : 我不知道為甚麼我把心經背下來，如果沒有，我可能根本不會走向學佛。 : : 我不知道為甚麼我沒皈依佛光山，若有我應該會跟著佛光山學習，而不是自學。 : : 我不知道為甚麼我入了唯識，心經為基礎，應該走向般若會比較順暢，啃唯識比較..恩. : : 我不知道為甚麼我當初有挑地藏菩薩像的卡片，所以我現在想要唯識地藏兩法門雙修.. : : 這四個不知道都是發生在我學佛路上幾個重要的轉折點。 : : 爾時，地藏菩薩摩訶薩白佛言： : : 「世尊！我觀是閻浮眾生，舉心動念，無非是罪。 : : 脫獲善利，多退初心；若遇惡緣，念念增益。 : : 我是因為"不知道"而修，而不是因為有重大惡緣， : : 如我媽是因為我舅舅過世， : : 佛光山的師父不辭辛苦，不問代價的主動幫忙才深入佛光山。 : : 這算是因為我舅舅過世的惡緣而起。 : : 所以若說，我學佛的契機是甚麼，是這四個不知道。 : : 我以"不知道"為緣起而修，應該算是異類。 : : 但我覺得這是正確的，所以我就這樣走在深入佛學的到路上面。 --

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