我是個容易擔心未來事情的人 若事情不在自己掌控中 前一天變煩惱 煩惱做不好 煩惱別人怎麼怎麼看我這樣 在一次的靜心中，有所感覺 這些煩惱 是因為自我要求而起，自我要求以別人會怎樣想來要求自己 這樣想並沒有不好 或許還可以提醒自己 但是 嚴重的話 就會 肚子痛 睡不好（管理事情時） 而靜心中，我發現，這一切的一切根源都在於「不承認現在」 我現在就是這樣啊 未來遇到不同的情況 未來也有未來的無常 未來我不一定做不好啊 要準備就現在開始準備啊 我現在就是這樣 也只能從現況開始努力啊 要求現在的自己跟「未來達到標準」的自己一樣好 怎麼可能啊 多痛苦而已 承認現在吧 我能做的就盡量做 如果因緣福德不具足 做不好就算了 如果有人因為這樣嫌我 那我也沒辦法 （這裡要小心 要有智慧分別 我慢 與 看清事實） （有些人的確以看他人沮喪為樂，我們也必須堅強自己，了解緣起） 承認現在吧 就這樣囉 --

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