資料來源： http://tinyurl.com/2b7yuvs 三巨頭帶頭特訓 熱火瞄準總冠軍 【聯合晚報╱記者李亦伸/綜合報導】 2010.09.06 03:15 pm 過去三個禮拜，在邁阿密熱火的訓練基地裡，大帝詹姆斯(LeBron James) 、前鋒波希(Chris Bosh)、射手米勒(Mike Miller)這三名熱火新鮮人， 早已悄悄在這裡展開自主訓練。 距離NBA季前訓練營開訓還有三周時間，但全新熱火早已迫不及待的進行 特訓，他們的目標只有一個：總冠軍。 眼前熱火一切布局，包括球員提前六周進行自主訓練，熱火大當家韋德 (Dwyane Wade)在芝加哥自主訓練，以及未來三周熱火新舊球員逐漸在 邁阿密集結成型，團結凝聚在一起，為追求勝利與總冠軍，凝聚為一個 團隊，所有的動作看起來都非常自然、有規律。 熟悉邁阿密文化的人應該都很清楚，熱火是萊里(Pat Riley)的球隊， 萊里一絲不苟的性格與按部就班的節奏，每一個細節都非常要求，這是 他不管擔任球隊總教練，還是出掌籃球事務總管，都足以成為NBA教父 的成功之道。 上個禮拜熱火就在球隊官網推出詹姆斯訓練的視頻，雖然沒有引起大騷動 ，但熱火球迷真切感受到熱火的上升，那股讓人興奮的期待，正是萊里要 創造的氛圍。 這個禮拜熱火官網持續推出主力長人波希自主訓練內容，除了練習橫向 滑步和籃下腳步，同時加強力量的體能重量訓練，熱火總教練史波斯特拉 更親自下海，擔任波希的訓練員，用特殊護墊在籃下強力推擠波希，協助 波希進行籃下肉搏對抗。 熱火所走的每一步都很「萊里」，風格就是紀律、要求、細節、團隊，萊里 執教生涯勝率至少六成，擔任總管的傳奇交易無數，所有成功的元素都奠定 在他一絲不苟的重視細節和絕對要求。 -- Only the strong survive- Iverson ⊕ ═█┘ ⊕ ●╱ 　　　 Ｗ ● ●︵ ● ●)) ３╯ <３\ /３⊕ ／３﹚ ３ \\ />⊕ >/ ⊕ ╲> >> ========= http://www.wretch.cc/blog/AWEI3 ========= --

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