投手嘛 其實當初寒訓達人教很多基本技巧 畢竟最基本的學會 剩下的我覺得自己去體會比較重要 當然有個人在旁邊指點會進步的更快 不過我自己大概是在上學期結束開始有進步 不然以前的球也被打假的 配球的心態也是很重要的因素 如果像以前一樣硬塞紅中 再快的球都會被打到 投球的自信也很重要 在我投球稍有進步後 漸漸的我站在投手丘上 想的不是怎樣不失分 而是要怎樣解決每個打者 至於你說的課表 實話實說 我自己並沒有很確實去操體能那些東西 不過我想每週投個1.2次是必要的 而且每次投球 即使不是實戰 也要用心投 去找出為什麼控不進去的因素 降一次投30球就很夠 我跟你不同的是 我是有控球以後去找球速 而你是想要降速求控球 怎麼運用投手丘 我想有機會請達人哥幫你吧 --

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