目前有報名新生盃的有 男單 王子睿 羅浩瑋 許大千 陳健豪 林博文 蔡嘉駿 謝伯駿 呂政諺 史崇瑜 林子千 吳光彧 男雙 林博文+蔡嘉駿 羅浩瑋+要轉來法律的彈頭 史崇瑜+謝伯駿 王子睿+瞇瞇學長???? 女單 蘇湛晴 (欣餘會補名單給我) 女雙 劉家蓁+林姿妤 痾~子千.昆佑.國強.健豪.禹曈還有其他學弟(對不起學長記性不好)你們要報嗎? 我是希望當天(11/6)沒事情就報一下喔 最慢星期一一定要跟我說 ------------------------------------------------ 覺得該po一些東西來系羽板上教大家如何打球 首先~ 我覺得最重要的就是腳步啦 附上連結https://www.youtube.com/watch?v=NN4hnrmDTuU 裡面有各式腳步請自行點選 接下來是比賽的一開始 發高遠球或是反手發球 https://www.youtube.com/watch?v=Cu2fP6WQmBI&feature=related https://www.youtube.com/watch?v=uBAhRB2xVq0 再來~打長球雖然很無聊 但是這可是保命的工具阿 沒有長球就掰掰囉 https://www.youtube.com/watch?v=vUQKX3-CUro https://www.youtube.com/watch?v=bzTWGIddOXQ 再來是挑球 別人來了一顆有質量的小球或切球 那只好乖乖挑啦 挑到中場=自殺喔 https://www.youtube.com/watch?v=ea5w0hPxvoM 阿~當然還有平球囉 找不到影片@@ 大致上大家先學會這幾種就好 能把這些練好就很屌了 還有~ 沒事可以跳繩 跳繩可以幫助你有足夠肌肉到達位置喔 當然~ 沒事可以自己揪打球團 如果沒其他事假日打個球也是不錯喔^.< ------------------------------------------------------- 星期天宿營結束前我跟政諺說：星期一要停練喔 政諺反而跟我說：不用吧~他可以練 我想說好阿.既然有一個人想練就來練吧 而有上一12體育課的學弟也都很厲害的爬起來幫我們占場 星期一我原本預估大概只有兩三個學弟妹會來吧 殊不知來了十多個!!! 不得不說真是服了你們 而且阿 大家都乖乖的先跑腳步.打多球 其實我一直在想到底該給你們怎樣的系羽 擔心你們覺得練球太煩悶 怕你們只是單純想來打個普類 怕你們覺得太操 但我還是先試試看需要練球的系羽 希望大家都能學到一些技巧 但我很擔心就沒人要來啦~哈 不過之前我似乎多慮了 看到大家最近的表現讓我很感動 練球的時候常常只叫你們跑二十個腳步卻跑了五十個 打多球也會希望再多打一輪 撿球也都乖乖幫我撿好 學弟妹也都希望能再多練點東西(所以下禮拜來加重吧XD 真是~(拭淚 我雖然不強 但是我會盡力給你們我擁有的東西 有問題也盡量主動問我喔 因為你們的態度 所以練系羽的時候我總是盡量不遲到或早退(其實我很懶 雖然大家剛進來強弱有別 但只要認真練大家一年後都能打高品質的普類阿 最後說說大家加入系羽已經一段時間了 系羽是需要大家共同經營才能成長 所以大家要開始分擔占場的隊務喔! 每個人輪流才能讓大家都能有高品質系羽阿 我真的不喜歡打感性文@@ -------------- --

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