作者hif1652 (eddy)
看板Law-Fala
標題[新聞]體能訓練比喻 周思齊回收打擊「複利」
時間Thu Jul 12 20:13:41 2012
對投資很有興趣的周思齊,把體能訓練比喻為銀行存款的「複利」,現在就是開始回收的
時候。
今年球季,周思齊打擊率最低也有3成42,持續進行重量訓練的成效非常顯著。
過去,周思齊在球季中的重訓分量較輕,今年新聘個人體能防護師,重新設計訓練課表,
幾乎天天都有菜單。
周思齊說:「這就像把錢存在銀行,本金、利息不斷滾,時間久了,就能達到預期目標。
」
今年不同的訓練模式,讓他很有感覺,隨著球季愈打愈長,儲存體能反而更雄厚,打得好
,周思齊其實早有預感。
兄弟象隊昨晚出戰Lamigo桃猿隊,7局下周思齊敲出三壘打,送回超前分,象隊終場8:5
贏球。
周思齊棒子發燙,生涯第6度單場4安,平個人紀錄,打擊率升到3成58,擠下張正偉,再
度成為象隊打擊率最高的球員。
全文網址: 中職/體能訓練比喻 周思齊回收打擊「複利」 | 棒球 | 運動大聯盟 | 聯合
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大家重訓加油吧!
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