作者hsbc1287 (衝啊!帝國華擊團)
看板Law-Fala
標題Re: [請益] 颱風來了
時間Sun Oct 4 20:44:02 2009
※ 引述《j547 (j547)》之銘言：
: 這幾天天氣都會受颱風影響，
: 風雨會持續個好幾天，
: 在室外很難進行守備練習，
: 想要請教各位學長姐，
: 可以如何在這段期間內進行守備練習？
: 因為換球後，還沒有抓到球感，
: 怕幾天沒有練習，會讓我這個游擊洞越來越大。
室內還是比較適合看影片(認真)
看看裡頭的動作 試著比劃揣摩
http://tinyurl.com/yap78l8
(某學長註:這個可以自己練習 等球滾回來 不一定要人家丟給你 XD)
其他部分 賴崇光教練的教學影片
http://tinyurl.com/3af6po
有事沒事在家裡可以戴個手套 然後拿顆壘球扣腕送進手套的接球點裡面~
重複幾次熟悉壘球的感覺
有什麼問題歡迎再提出~
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夢を見て 淚して 傷ついても
現實はがむしゃらに來るし
自分の居場所
存在價值は失くせない
自分を守るために
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◆ From: 123.193.5.75
※ 編輯: hsbc1287 來自: 123.193.5.75 (10/04 20:49)