作者ckcharlie (小伍)
看板Law-Fala
標題[情報] 小練球流程
時間Tue Dec 9 11:01:19 2008
帶二袋球棒和一袋膠球即可,自己身上帶顆硬球
7:15~7:30 集合做操
20mins: KGB+快接快傳
打toss25顆(打到25顆用膠球)
打網(至少60顆)
ps:大一新生的球衣由勇麒負責,小金學長輔助,負責幫學弟和廠商聯絡
一套2150包含,罩衫.球褲.帽子.短袖練習衣(袖子上有繡背號)
長袖練習衣,腰帶,襪子
學弟就和帥麒學長連絡吧!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.7.59