作者randleslaker (It's the new Lakers)
看板Lakers
標題Re: [外電] Info - Julius Randle, Corey Brewer
時間Wed Jul 26 16:44:36 2017
目前 Randle 體重為243磅，體脂肪是6%。上季則是258磅，體脂肪13%。
「我可以自由自在的衝刺，不需要再多想了。跑起來輕鬆寫意。」
對於曾陷入交易傳聞：
「我不能控制的事情，就不需要去擔心了。我該控制的就是持續鍛鍊自己，讓自己
在休賽季期間做好最佳準備。」
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Corey Brewer 在這個暑假加強了外線投射訓練。
「感覺很棒，持續地在進展當中。到了開季的時候我就會做好準備了。」
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https://twitter.com/kobeslaker22
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1F：→ richard1003: Kuzma是跑車Randle就是輕型坦克,跑起來更猛 07/26 16:46
2F：推 LABOYS: Randle 能跑起來打就是紅坦克啊 07/26 16:48
3F：推 bbolivier: 今年目標單場20分，還差一點就可以體脂5%以下 07/26 16:52
4F：推 balire2351: randle今年全力衝刺吧!! 07/26 16:52
5F：推 s80454: 單場20分太美好了... 07/26 16:53
6F：推 IMPMatthew: 能跑的Randle大概就像五階場的OI EXP一樣靠北 07/26 16:54
7F：推 lbsomuch: 其實randle才比褲子馬老半年而已 07/26 16:57
8F：推 Verlander35: Go go power randle~ 07/26 16:58
9F：推 Verlander35: 體脂6%,衝這點就很希望他爆發湖人頂薪續 07/26 17:01
10F：推 bbolivier: 挑戰3%體脂 07/26 17:03
11F：推 ping1777: 3%應該打完球就虛脫了XD 熱量儲備極少 07/26 17:10
12F：推 momowawa1981: 換算公斤大概是17，18公斤左右喔，超猛，希望精瘦下 07/26 17:13
13F：→ momowawa1981: 他的體力條能夠夠耐用，才能做更多幫助球隊的事情 07/26 17:13
14F：推 IngramBrando: Randle~~ 07/26 17:17
15F：推 s6212david: 我13就心滿意足了QQ 07/26 17:17
16F：推 kbgarnett: 老喬以前好像不是就3%嗎？ 07/26 17:20
17F：推 ping1777: 好像是耶XD 07/26 17:31
18F：推 toast1521: 258變243是7公斤左右吧... 07/26 17:35
19F：推 momowawa1981: 喔對不起我算錯哈哈 07/26 17:36
20F：推 kbgarnett: 樓上的屌就7公斤 07/26 17:36
21F：→ kbgarnett: 樓樓上 07/26 17:36
22F：→ momowawa1981: 不用強調兩次 謝謝 07/26 17:37
23F：推 nba6479: 樓上給我紅茶標準是場均20，IG場均也20，這樣湖人基本就4 07/26 17:39
24F：→ nba6479: 0了，希望真的這麼美好 07/26 17:39
25F：→ nba6479: MJ以前體脂真的就是3，超扯，除了生涯初期那次大傷賽季報 07/26 17:40
26F：→ nba6479: 銷外，整個職業生涯還算oj 07/26 17:40
27F：→ nba6479: ok 07/26 17:40
28F：推 kbgarnett: 樓上好 07/26 17:41
29F：→ kbgarnett: 老人你和我 07/26 17:41
30F：推 gibbs1286: 他們有場均20，湖人只要防守有中段水準，那有機會摸個 07/26 17:42
31F：→ gibbs1286: 老八 07/26 17:42
32F：推 s80454: 紅茶跟jg頂多就18吧，20不太可能 07/26 17:43
33F：推 kbgarnett: momowawa1981大，我是說屌起大啦 07/26 17:44
34F：推 jasontseng1: 場均20上季也不過3x人，再考量到藤總那種上場時間， 07/26 17:49
35F：→ jasontseng1: 等於是要紅茶跟BIG下一季都要長到不只準全明星而是要 07/26 17:49
36F：→ jasontseng1: 直接成為全明星才行…我是覺得想遠了啦，不過真的來 07/26 17:49
37F：→ jasontseng1: 這套的話應該就有季後了吧… 07/26 17:49
38F：→ violing613: 隊上還有個進過全明星生涯18分去年20分正值合約年的人 07/26 18:09
39F：推 giantkobe: 樓上 那個人現在還是明星嗎？ 07/26 18:27
40F：→ randleslaker: Brook Lopez還算是明星中鋒吧 07/26 18:27
41F：→ beckseaton: 重點是投射跟防守有練起來沒有 不然身體在強壯也沒用 07/26 18:30
42F：→ violing613: 他是生涯第二年開始得分穩定18~20分 已經有成績的人啊 07/26 18:34
43F：→ violing613: 也跟一票大牌同隊過 07/26 18:34
44F：推 ohmyya: BALL:全隊給我跑起來 07/26 18:37
45F：推 asdf151512: 體脂維持在6%就好，脂肪太少不見得好，MJ行不代表 07/26 18:39
46F：→ asdf151512: 其他球員也都要那樣，Randle要在籃下當野獸還是要有點 07/26 18:40
47F：→ asdf151512: 脂肪，不然歐肥就不會體脂肪下降反而更易傷了(BY歐肥 07/26 18:40
48F：推 TheoEpstein: 不知道會不會變成那種得130分失135分的球隊...XDDD 07/26 19:32
49F：推 richard1003: 有可能,夏聯打40分鐘都常常破百了 07/26 19:34
50F：推 goodblessu: 20很有機會吧 今年節奏會提升 07/26 20:08
51F：推 zealeliot: 猛Randle 我也是如果有13就很爽了% 07/26 20:09
52F：→ a9527a: IG20分、Randle 15 10 就很爽了 07/26 20:10
53F：推 Xhocer: 野獸紅茶 07/26 21:06
54F：推 laidon: 紅茶只要擋人確實點，不要老想往裡面衝! 我就很滿意了。 07/26 22:44
55F：推 azlbf: 不太可能3吧... 健美先生6左右 沒塗油的話超乾耶 07/26 23:21
56F：→ azlbf: 而且皮下脂肪也是脂肪 太低不只體力差 連內臟也容易受傷 07/26 23:21
57F：推 NikeLacoste: 健美比賽會低於6喔 07/27 00:18
58F：推 ltmps: 以禁區球員來說，6%算是極限了吧？畢竟比賽有許多的碰撞 07/27 00:32
59F：→ YamagiN: 低於10%幾乎都是靠肌肉量來提高分母降低脂肪%數 再低下去 07/27 01:02
60F：→ YamagiN: 體重也會更重 膝蓋負荷更大 07/27 01:02
61F：→ rl55586: 6%很夠了 期待ING 07/27 09:22
62F：推 LaoDa105: 他的問題就不是身體 是長不長腦 07/27 09:34
63F：推 o0991758566: 嗯 樓上說的也不無道理 沒關係 這季有Ball當大腦 07/27 09:39
64F：推 lt5114: Randle還是把防守努力長吧 進攻真的不行 07/27 10:30
65F：推 cutejerry25: Randle 進攻有不行嗎？？擋人比較不好而已吧？後半段 07/27 18:56
66F：→ cutejerry25: 的賽程看的出來進步啊 當然要改善的也是很多 07/27 18:56