QQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQQQQ QQQQQQQQQQQQQQQ 以上報告 好啦~ 來做個檢討好了 我想比賽結果有很多因素 我就先針對我比賽的感覺好了 每次一遇到比賽就會緊張 每顆球都不敢打 很怕他噴掉 就像這場 我幾乎都用切球QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ 不過有幾顆切得很漂亮就是了XDDD 不論正反拍都不敢打 另外, 當天的一發都差一點 那天的發球感覺完全沒有 不只是握拍的感覺 或是擊球的流暢性都沒有 結論: 1.比賽經驗要再提升(心理建設) 2.賽前暖身項目 每次比賽開始自己都還沒熱身好 不是時間不夠 是因為不知道要怎麼抓住比賽的感覺 每次都感覺自己還在緊張 完全沒融入比賽 3.腳步訓練 (1)針對速度慢的球，我每次腳步都無法站穩 (2)真對速度快的球，我無法在第一時間判斷球的落點， 無法在第一時間趕去救球 4.比賽時要將分數記在腦海裡= = 這次的比數是6:3 最後一局的分數應該是我領先 結果我忘記算 後來就說用4:4= = 哀哀............. 5.我要多練習，生科盃再加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 以上～希望鴨嘴能救我XDDDDDDDDD 我要變強QQQQQQQQQQQQQQQQQQ --

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