作者souleater (阿慧)
看板LS_Badminton
標題[心得] 2014生科盃 黃馨慧
時間Sat Jan 25 17:19:14 2014
(1)比賽結果:對誰?比數?
好多場喔~
(2)比賽心得:自己的失誤與得分方式、對方的得分方式
雖然不是第一次打比賽,但直到此刻我才開始明白何謂一場比賽。
在這次的賽程中,我和侯佳君打了很多場女雙,發現自己有這些問題:
1.不會輪轉和跑位
因為我的力氣比較小,理所當然的認為自己只要顧前場就好了。雖然說只要負責
前場,但我不太會判斷哪些球該是由我負責,有時已將球拍舉起來,卻在瞬間判
斷打不到就放下了,常害搭檔誤會。而且學長姐一再提醒要喊出來,但每次都會
忘記。此外,我每打完一球就會暫時恍神,常忘記要回中,可見步法練得還不夠
熟。
2.不會壓球
雖然學長姐在比賽前一再提醒要壓球,但不知怎麼就是壓不下來。當對手的程度
和我們的差不多時,較容易能找到壓球的時機,一有機會就盡量壓球,對方通常
都打不到;但當對手的實力遠超過自己時,只覺得每顆球都又低又快,光是想打
回去就已盡了全力,根本無暇去壓球。
3.長球不夠遠
雖然已逐漸能在較高的位置擊球,但由於還是習慣等球落下才打,所以擊球點還是
不夠高,而且拍面好像會不自覺的往上,使球飛得又高又短,很容易被對方殺球。
此外,因為還沒掌握瞬間發力和側身轉腰的技巧,所以球都飛得不夠遠,無法打到
後場。
4.不會放小球
前場的工作好像就是要壓球和放小球,但我這兩個都還不太熟練。當對方放小球時,
我不是跑不到位就是用挑球,反而讓對手有休息的機會。
5.發球太高
發球時無法貼網,常擔心對方會直接壓球。而且我每次發完球都會以為下一球是高
遠球或是平球,所以常會呆呆的站在中間,只要對方打兩邊的小球基本上我一定接不
到,可見隨時準備啟動的重要。
6.打不到對方的反手位
比賽前學姐也常說要打對方的反手位,但我在比賽時真的完全記不起來。而我自己的
反手也很沒力,很容易被對方壓球。所以除了練習反拍之外,也要習慣打對方的反手
位。
7.只會打中間
還不太會控制球的方向,無法將球打到沒有人的位置。所以應該要先學習控制球拍的
方向,才能掌握球的路徑。
8.沒有很積極
覺得自己在比賽時沒有很積極的想要打到球,常會跑到一半就以為打不到而放棄。而且
我的衝刺能力不太好,除了練習耐力之外,應該也要增強瞬間爆發力。
(3)自我期許:平常在練什麼球路/步伐?那些地方想進步?
上學期主要在練正反手平球、小球、長球和步法,但這些都還不是很熟練。除了把這些
練更熟之外,也希望能學會壓球、殺球等具有攻擊性的球路,能在比賽時派上用場,而
不是只等著對方自己失誤而已。
(4)系羽展望:想要增加什麼活動/訓練?
可以的話,除了每周四的練習之外,也希望自己能積極的參加晨練或自主練習之類的,
若有比賽也盡可能參加。
(5)給其他人的話:黑特/感謝誰?黑特/感謝什麼事情?
對別人有什麼建議?
首先感謝我的好搭檔侯佳君,謝謝你很努力得去接每一顆我接不到或懶得接的球,雖然
我在前面看不到你,但我知道你在後面拼命的跑來跑去到快累死了。我真的覺得我們的
默契越來越好了,希望我們瘋女人隊能夠趕快脫離砲灰的陰影。
謝謝慧施學姐,因為一路走來都有你的陪伴,所以我才能感覺到自己的進步。
謝謝意清和濰安學姐,在比賽前鼓勵我、陪我拉球。
謝謝陶宇安,你總是能看出我有哪裡需要加強,並適時的糾正我,讓我們一起找到進步
神速的方法吧=)
謝謝陳宥嘉學長,你總是不厭其煩的指導我們,雖然我們是女生但你可以囉嗦一點沒關
係。(還有你在比賽時騙我害我罵髒話,真的覺得超丟臉,也讓我知道不可以隨便相信對手
的話。)
最後謝謝生科系羽強大的加油團,因為有你們的鼓勵,我們才能這麼得享受比賽XD
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◆ From: 123.193.50.180
1F:推 wow1024:哈哈學妹你們比賽進步超多啊!!繼續加油啦~ 01/25 17:22
2F:推 ccs92a15:推~~繼續加油 以後就可以讓別人變砲灰了XDD 01/25 17:33
3F:推 huisa:嗚嗚嗚學妹真是令人太感動了! 跟學妹打球時就覺得妳在場上的 01/26 18:25
4F:→ huisa:氣場整個都不一樣囉!! 你在銘傳練球時有拉過底線長球啊, 01/26 18:26
5F:→ huisa:只要打過一顆,就會再打出第二顆,新學到的就會內化成你的技術 01/26 18:27
6F:→ huisa:不要太擔心自己若或進步慢,有練一定會有收穫,而且跟好朋友一 01/26 18:27
7F:→ huisa:起比賽才是最令人開心的 01/26 18:28
8F:推 blazeox:哈哈~騙你那一球sorry囉!看到妳的心得文好感動喔,過幾年後 01/27 09:47
9F:→ blazeox:妳也可以變得跟學姐一樣厲害喔 01/27 09:48
10F:推 andy91994:我不推一下似乎對不起自己 01/28 23:08