作者goodfish700 (好魚)
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標題Re: [練球] 12/09 大安國小 20:00 - 22:00
時間Thu Dec 9 23:48:33 2010
我看了一下大家的動作，就我叫得出名字 + 還記得細節的
錦堯： 打球手要伸直
不能用手指控拍 XDD
打平球和長球，要有往前衝 invasive 的感覺
信瑤： 舉拍時間要提早
邊後退邊提拍容易打偏
在你到後面踩下最後一步「之前」
拍子就要提上，提到肩膀以上高度，提上了才踩最後一步
然後要多跨一步「追球」
多跨一步會比你躬身救球有效得多
也讓自己免於險境
湛傑： 後退最後一步都要是右腳，同手同腳
你都左腳往後跑，力量散了
元愷： 後退時腳要併攏，否則重心容易散掉
影響擊球品質
義程： 打球時要旋身、手伸直，要把球抓在更上面的位置
庭瑄： 舉拍時間要提早，踩下最後一步「之前」
拍子舉上耳朵附近高度
同時手要伸直
球要在正前上方打出，你多半在頭頂打球，太耗力了
可以多觀摩李雙引拍的動作
孔強哥：力量要在上半身「發出」
下半身少一點力
李雙： 都好，就是最後那球撲殺好兇 ><.....
下次練到你連反拍都會殺我球好了 XD
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◆ From: 140.112.218.70
1F：推 meatwow:感謝學長提點! 旋身是指轉腰嗎?? 12/10 00:20
2F：→ goodfish700:是的 12/10 00:21
3F：→ yao0527:我覺得只有球打到相對後面，我就會來不及退後了orz 12/10 00:29
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