首先感謝隊長大人的飲料， 還有一點也不胖的番薯先生讓我喝他的巨無霸紅茶~^^。 算算看，加入系羽已經有整整一年半了， 記得當初只是為了不要讓自己一直宅+胖下去，才會選了自認最好玩的系羽加入， 還好走到現在，沒有後悔。 系羽，可以很自豪的說是個很熱血的系隊， 為了打球可以五點半起床，在寒風中摸黑前進直奔新體， 而在打完球後前往女九吃早餐，迎接充滿朝氣的一天。 沒有人像我們這樣，每個星期都有固定的午聚，分享心得， 代表了大家願意，願意即使不是練球，仍然花時間聚在一起。 坦白來說，自認體力不如人， 從前國小國中的體育課，都是在旁邊看的份， 跑步總是跑倒數名次，不管打什麼球都十分笨拙。 因為想要改變，想要找到一些志同道合能夠一起作些改變的人， 所以才來到這個地方。 以上就是在下的理由，或許其他人也有不同的理由， 但無論如何，我們都在這裡了。 系羽目前的運作，分為練習、比賽、午聚活動等三大類， 練習方面，就是練球和練體能吧， 在此要感謝，在練習時間能夠拋下書本和關電腦，來新體熱血的大家， 更要感謝能夠排開行程，來帶我們這些小毛頭練球的學長姐還有耶靠助教， 我相信系羽是個最團結的家庭，因為許多研究所的學長姐，不只是在比賽時出現， 平常更會出席練球，指導後進，這個可是其他系隊所沒有的。 對於自己球技方面，似乎以緩慢的速度進步中， 平球、長球、切球、挑球、放小球、殺球、跑位、實戰技巧等等， 平球正反手應該都能輕鬆打了， 長球之前一直不斷地修正動作，現在也比較能抓得到球點了， 切挑殺放等也都是每次必練的動作， 目前就是要加強自己跑位和實戰經驗的部分吧，希望自己的腳能夠動快些~@@。 基本上，練球必須花時間和心力， 但也不一定只能在規定的練習時間內練球， 還有晨練、練體能等時間都能好好利用， 比如說這次練習請假，就可以利用晨練補回來(雖然時間不相等)， 或是自己在宿舍沒事做，也可以練習揮拍和跑位，加強手腕和腳力等基本功， 平常自動自發的練習，就可以收到更大的成效。 除了練球以外就是比賽了， 最近剛過的的兩場大型競賽便是生科盃和大生盃， 就像學長說的，即使是當加油團，仍然要注意場上的一舉一動， 看看人家是怎麼跑動，如何處理球的， 這樣即使沒有上場，仍然能學到東西。 當然，除了比賽時間以外，大家一起出去玩的時光更是難得可貴。 最後是活動， 目前最主要的便是一週一次的午聚了， 這學期的午聚採輪班制，希望能收到更好的成效， 但前提是大家必須出席， 尤其是學弟妹如果不出席的話，就會錯過很多， 而且平常大家都修不一樣的課，能夠多見幾次面也好啊。 一個球隊之所以強大，最重要的不是對外表現，比賽成績多強等成果， 而是在於是否能讓每個人都有歸屬感，是否能"快樂"， 這才是大家所追求的目標。 所以，"紀律"和"團結"是必要的， 為什麼要事先請假? 除了因為要統計人數決定場地使用量以外， 更重要的便是要讓自己能夠對所做的事情負責， "我不去練球，是單純因為太累想蹺，還是真的有更重要的事等著去做?" "我不去練球，是不是要另外找時間加強?" 必須要有能讓自己深入思考，再下決定的機會。 而且因為系羽是一個團體， 那麼自己不去練球，是不是有必要告訴其他人，不要讓他們白等或擔心呢? 換個角度， "我如果沒有把自己份內的事做好，會不會對其他人造成麻煩呢?" 我想這個答案大家都知道。 團結，這就是我們， 系羽的過去已充滿回憶，所以我相信未來會更好。 世青 ------------------------------------------------------------------------------- 黃公彥銘晨練獎勵金 前言：黃公彥銘，字Amy，台灣大學生命科學系b93，2006年生科系羽隊長 95年度生科系體育部長。在其隊長任內推廣晨練運動不遺餘力，其 自身不論寒暑，披星戴月晨練不輟。更常以免費早餐誘拐後生小輩 　　　早起晨練。黃公於96年傷退役，其離別前仍心繫晨練運動。吾等感 　　　念其當年提攜後進之心，特此成立黃公彥銘晨練獎勵金 --

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