作者crazycrab (小螃蟹)
看板LS_Badminton
標題[分享] 我的練球菜單
時間Mon May 1 18:02:26 2006
再兩個禮拜就是理院盃台大盃囉~~
大家加油一起衝一個吧!!!
不要被考試打敗了~~~
球還是要打~~
~我的練球菜單~
反手撲球
下手平球
正反手平抽 (反手比較需要= =)
(有看過女生可以反手抽後場的....>"<)
繞頭長球 (練了殺球會變強喔 真的)
對角小球
對角切球
也許不是每次都有機會練
總之盡量把握機會啦
練多少算多少
另外 有沒有人要陪我一起慢跑........T~T
五圈就好了....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.167.87
1F：推 windwill:我是有在跑啦 可是5圈應該沒什效果~只會造成無謂的酸痛吧 05/01 18:03
2F：推 TaylorMars:+1 05/01 18:07
3F：推 crazycrab:真的嗎@___@" 可是人家不要腿變粗~~~ 05/01 18:07
4F：推 crazycrab:你們都什麼時候跑? 05/01 18:15
5F：→ jansia:我也要跑~ 05/01 20:19
6F：→ jansia:跑步不會增加無謂的酸痛喔 :p 慢跑可以促進乳酸代謝 05/01 20:19
7F：推 Linfjuie:至少要跑到七圈吧... 05/01 21:49