作者ian19958426 (小宥)
看板LGBT_SEX
標題[請問] 到底該怎麼洗屁股？？？
時間Mon Feb 10 06:54:41 2020
如題，我常常清的時候都會清不乾淨，不管水用的多還是水用的少，總是清不完。常常清完半小時後又會有髒東西不斷地滲出來。然後就一直這樣反反覆覆跑廁所。
我清理水管不會塞太深，通常會灌到肚子漲漲的再排水出來，然後這樣反覆三到六次。但常常超過六次了還是有髒東西。
我本身腸胃就不是太好，有腸躁症，時常會腹瀉或便秘，會是跟這個有關嗎嗎？
飲食或作息上會需要作什麼調整嗎？像多吃蔬果之類的。能否請版友行行好，給點建議。要不然這樣在床上很髒又很丟臉。
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1F：→ zhmmg25 : 巧虎有教怎麼洗屁屁 02/10 07:04
靠北喔。
※ 編輯: ian19958426 (124.11.168.215 臺灣), 02/10/2020 07:40:01
3F：推 hwang626 : 真的很擔心就用浣腸吧，忍越久效果越好 02/10 08:09
4F：推 currygaygay : 灌到肚子漲漲的就是太多了吧... 02/10 08:38
5F：推 rolyshow : 可以買益生菌來吃，會好清很多。千萬不要用浣腸， 02/10 09:02
6F：→ rolyshow : 人生一次嚴重的土石流就是用浣腸清的後果。水管不 02/10 09:02
7F：→ rolyshow : 要塞到屁股裡，抵住屁屁水開最弱即可。水進去的量 02/10 09:02
8F：→ rolyshow : 不要超過3秒鐘，第二次2秒，第3次1秒，用遞減的方 02/10 09:02
9F：→ rolyshow : 式才不會越清越髒。你灌到肚子漲就是太多啦!! 02/10 09:02
10F：推 rolyshow : 最後一次灌水排出之後，我會一邊刷牙，一邊讓身體 02/10 09:07
11F：→ rolyshow : 彎左彎右重複多次讓剩餘的水可以從腸子流到下面， 02/10 09:07
12F：→ rolyshow : 刷完牙之後再蹲一次馬桶看看還有沒有殘餘的水可以 02/10 09:07
13F：→ rolyshow : 排出即完成。一般就只會有一點點水了。 02/10 09:07
14F：推 Alboran : 去醫療用品店買灌食空針 你會比較好抓水量 02/10 10:01
15F：推 EChenChen : 跟你的情況一模一樣 但也沒辦法解決QAQ 02/10 10:45
16F：推 EChenChen : 目前的心得是不要用太熱的水，好像會刺激腸胃蠕動， 02/10 10:48
17F：→ EChenChen : 讓深層的東西跑出來 02/10 10:48
18F：推 StBernand : 灌到漲就太多了啦，次數也不是重點 02/10 11:00
19F：→ StBernand : 比較好的方式是每次灌差不多三四秒，水壓不能太大， 02/10 11:02
20F：→ StBernand : 適中就好，灌完憋一下起來動一動彎一彎腰再排出，直 02/10 11:02
21F：→ StBernand : 到出來的都是清水 02/10 11:02
22F：推 sandboxes : 會漲不會漲不準，直腸後的第一個括約肌有時很緊很快 02/10 23:32
23F：→ sandboxes : 就漲，有時比較鬆等你覺得漲時已經進到結腸。用灌食 02/10 23:32
24F：→ sandboxes : 針筒或者壓球比較好控制水量，一次頂多50ml就夠了 02/10 23:32
25F：推 ethereal0204: 沒清被上也沒巧克力棒（誤～ 02/10 23:47
26F：→ ethereal0204: 認真回，我通常清到拉出來都是接近清水 02/10 23:47
27F：推 jaannddyy : 當然是腸子有病的問題啊，跟你怎麼清沒關了 02/11 00:31
28F：推 jaannddyy : 要不然就久久禁食一次清乾淨享受，反正現在大部分人 02/11 00:34
29F：→ jaannddyy : 都開放式，你就算很會清伴侶照樣會找外面的玩，其實 02/11 00:34
30F：→ jaannddyy : 差別不大。這樣有安慰到你嗎 02/11 00:34
31F：推 iamgugu : 搭配深蹲（？ 02/11 00:56
33F：→ yanluan : 買大針筒或是軟的塑膠罐，不要插水管 02/11 03:12
34F：推 eoot : 認真舉手問 只要把直腸清到排水是乾淨就可以了 還是 02/11 22:54
35F：→ eoot : 往下一個括約肌邁進 囧 02/11 22:54
36F：推 StBernand : 樓上，你是想要整個大腸都清完是不是... 02/12 17:29
37F：→ Dazzium : 節食一兩餐 02/12 22:21
38F：推 akiehls : 因為我怕尷尬所以都吃高纖錠加上自己清到比較深處 02/14 13:58
39F：推 oscarhuagg : 建議吃普利活 02/15 09:03
40F：推 y13792468ou : 我是看中醫改善腹瀉，多吃蔬菜改善排便品質，現在可 02/25 13:17
41F：→ y13792468ou : 以讓固炮興起就進來不會土石流 02/25 13:17