作者yuyu1614 (汪洋的小魚乾)
看板LGBT_SEX
標題[請問] 會挑「鋅」來吃嗎？
時間Fri Mar 22 10:53:27 2019
因為有好市多會員卡，
平常是購買「克補鋅」來吃，強身順便補B群，而且還會特價，如下
https://i.imgur.com/i4WYkEZ.jpg
最近快吃完了，所以正再看純鋅錠，發現款式更多，不知道大家有固定吃鋅錠嗎？有沒有比
較推薦的，價格不拘 應都能負擔～謝謝！
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1F：推 garlic1234: 如果你沒有品牌迷思，鋅是超便宜的保健食品，選好劑量 03/22 11:02
2F：→ garlic1234: 即可 03/22 11:02
3F：→ yuyu1614: 原來如此，謝謝你！！ 03/22 11:03
4F：→ ace9856: 我都吃DHC 03/22 11:05
5F：推 alloc: 借問我吃克補鋅胃會不舒服 有其它推的牌子嗎？ 03/22 11:10
6F：推 shooting: 可以換不同來源的鋅 試試看 克補用得是比較便宜的氧化鋅 03/22 11:48
7F：→ shooting: 可以試試看葡萄糖酸鋅 胺基酸螯合鋅 或是酵母鋅 03/22 11:49
8F：→ shooting: 後兩個 腸胃不適的狀況應該會低一些 不過價錢會稍高 03/22 11:50
9F：推 idishu: 我吃克補都會吐，後改吃DHC就沒問題了 03/22 11:55
10F：推 Rebirth19036: 覺得萊萃美的就很夠用了哈哈 03/22 12:17
11F：推 ssck215kk: 吃過克補的真的都會有噁心感 03/22 12:54
12F：推 IwasHappy: 我也吃萊萃美 03/22 13:12
13F：推 waa006: 我吃小林的，說是對胰島素分泌還致敏有幫助 03/22 13:13
14F：推 cka: 鋅剛好就好了 太多也不好 03/22 13:26
15F：推 sooler: 我吃來翠美會反胃 03/22 16:01
16F：推 phooom0188: 克補吃了真的噁心感很重 03/22 17:08
17F：推 nightbjer19: 非洲次李 超讚 03/22 17:14
18F：推 M1424344414: 克補噁心感+1 不怎麼推 03/22 19:15
19F：推 jim96540: 之前不信邪，自己買了克補B+鋅，結果真的會想吐 03/22 20:53
20F：推 SHinnnn: 甲板有版友分享過克補飯後服用會減少噁心感，樓上們可以 03/22 22:02
21F：→ SHinnnn: 試試看 03/22 22:02
22F：推 Galaxydai: 我空腹吃克補也會噁心！ 03/22 23:03
23F：推 samil1069: 有版友是吃21世紀的鋅錠嗎？那個算什麼種類的鋅 03/23 00:03
24F：推 qaz79191: 空腹吃 噁心+想吐 騎車差點摔死 03/23 01:12
25F：推 Riverkawa: 這種東西本來就要飯後吃了呀，樓上的大大們要看說明啦 03/23 08:18
26F：→ Riverkawa: ！ 03/23 08:18
27F：推 maxtsai0511: 鋅盡量飯後吃吧 03/23 10:58
28F：→ a40817298: 我記得說明不是說一定要飯後嗎，不管是哪牌都不該空腹 03/23 11:03
29F：→ a40817298: 吃，不然會造成像樓上結果 03/23 11:03
30F：推 alloc: 我就是都飯後吃了 還是都會有胃不舒服 03/23 13:37
31F：推 sswxy9: 安麗的比較有效 03/24 04:45
32F：推 bigbearli: 也想請問，好市多的，那罐有含鋅的可以買嗎？ 03/24 09:20
33F：推 noodleroy: DHC三月份特惠組 03/24 22:41
35F：推 WuMOS: 會噁心是因為現在B群劑量太高 藥劑崩解速度又太快 我現在 03/25 23:24
36F：→ WuMOS: 都改吃DHC的 劑量比較低 03/25 23:24
37F：推 vvvstar: 我都吃完就去睡，幸好都沒事，還是iherb 賣的品質比較好 03/27 08:36
38F：→ vvvstar: 的關係？ 03/27 08:36
39F：推 cat05joy: 克補吃前吃點東西比較不會有噁心感 03/29 18:20
40F：→ bake088: 瑪卡哩 05/01 21:17