作者SEXLGBT (同志性板匿名帳號)
看板LGBT_SEX
標題[男男] 有練深蹲有差喔!!!
時間Tue Dec 15 15:31:26 2015
大約在幾個月前健身房添購了深蹲架
每個禮拜都會使用，加上前兩個月車禍受傷，兩隻手完全殘廢
上半身完全不能練，只好多做有氧加上專攻下半身
以前覺得自己臀部是有肉，但不能算翹
但這幾次跟別人約，對方都說我屁股好翹，(really?)
直到有次約到一位很壯的A哥，網路聊天過程他說他愛翹臀
他的身材真的很優，很怕自己的臀部不符合他的期待
碰面時他說我的臀部真的很優，他很愛，一直用傳教士的姿勢很快速的抽插到他射
另外一個B哥則是屌大又粗(16/6)，他很持久也愛玩臀部
一進門他直攻我的翹臀，進而發現自己敏感帶是臀部
不斷用他的厚實的手揉，不時地拍打，發出清脆的響聲，內褲沾滿了前列腺液
跟這位B哥大約玩了一個半小時(抽插的時間，不包含前戲)
結束後他說:你的穴怎麼都不會鬆?我幹了這麼久，你的穴還是這麼緊
他說因為有些弟幹久了穴都鬆掉
突然覺得每次深蹲那麼辛苦是值得的，深蹲真的超累的拉
不僅是肌肉的訓練，還是跟自己的意志力抗衡
是被兩位不錯的哥稱讚，我的臀部應該真的是不錯啦!
各位健身弟加油!好好操練自己的翹臀
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1F：→ kenryu: 6... 12/15 16:40
2F：→ hwang626: 為什麼我在當下都感覺大腿比較出力。是我姿勢有錯還是 12/15 17:33
3F：→ hwang626: 有什麼訣竅？ 12/15 17:33
4F：推 Amumumu: 深蹲真的很有用呀~~~屁穴也會變得緊實... 12/15 18:23
5F：推 shinkon: >///< 12/15 19:50
6F：推 wxi: 深蹲的話腿站較寬些，屁股肌肉吃到比較多負荷 12/15 21:56
7F：推 marine1771: 課表全部改練深蹲 12/15 22:10
8F：→ emil27: 厲害的話不是應該讓top撐不到一個半小時就射嗎？ XDD 12/15 23:30
9F：→ hwang626: 感謝w大指點！ 12/16 04:43
10F：推 Zingiber: 淫菊...啊不，我是說硬舉。 好硬舉不練嗎? 翹臀首選耶! 12/17 01:11
11F：推 excape: 穴不鬆真的很強阿 12/21 13:38
12F：推 akida11: 我蹲到110還是覺得自己屁股垮 … 12/22 04:26
13F：推 skyloveyou: 常鍛鍊大腿內側好像也可以幫助top鎖精 02/27 17:36