作者zxcyber1120 (zxcyber1120)
看板LCD
標題[求助] 螢幕眼睛疲勞問題
時間Mon Jan 19 14:28:12 2026
最近小弟看上了這台螢幕
「msi 微星 MAG 272UP QD-OLED X24」
爬了很多文章看到有不少人會對於OLED螢幕會產生眼睛疲勞與酸的問題
目前我使用 主螢幕-GP27U MiniLED
副螢幕-MP273U 想把主螢幕換掉
用途主要是打遊戲(偶爾有FPS) 與看影片Netflix
沒有品牌情節下我的疑問是
1.有人有這台螢幕的使用後，眼睛狀況可以分享嗎
2.聽朋友講把刷新率拉到最高可以比較緩解疲勞問題
3.WOLED會比QDOLED較不疲勞嗎？
謝謝各位
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.152.223 (臺灣)
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※ 編輯: zxcyber1120 (27.51.152.223 臺灣), 01/19/2026 14:31:34
1F：推 jjack11: 問就是用15分鐘休息1小時 01/19 16:05
2F：推 tommy449: 多休息基本上就沒問題了： ） 01/19 16:13
3F：推 star0011: 長時間文書還是建議休息，不過眼睛疲勞真的因人而異，有 01/19 16:55
4F：→ star0011: 些人看久白底會覺得刺眼，用暗黑模式就舒服很多 01/19 16:55
5F：推 Beyond27: 亮度調暗就好了,我用OLED 01/19 19:28
6F：推 DaLanPaa: 看miniled眼睛不會不舒服的話 看oled小兒科吧 01/19 19:53
7F：推 kkcity59: 我看Oled都比液晶舒適很多 光暈少而且畫面明確銳利 01/19 20:20
8F：推 lybercydia: 多數的人眼睛疲勞是反光跟螢幕太亮 01/19 21:18
9F：推 smu0205: 抗反光oled螢幕+開低亮度（15%）和中低對比（45%）+開夜 01/19 21:19
10F：→ smu0205: 覽模式 我的解法是這樣 01/19 21:19
11F：→ smu0205: 這幾年 我試過好幾台螢幕 真的白底都超刺眼 所以可能就 01/19 21:22
12F：→ smu0205: 容易疲勞 所以亮度一定要調低,調低之後表現最好的就是o 01/19 21:22
13F：→ smu0205: led螢幕 再來就va ,至少這兩種 在低亮度還是可以清晰看 01/19 21:22
14F：→ smu0205: 到很多畫面 01/19 21:22
15F：推 ageminis: 所以為什麼包含手機及筆電螢幕表面都要做成玻璃啊 明 01/21 02:47
16F：→ ageminis: 明就有反光及發色造成的眼球疲勞 01/21 02:47
17F：推 Amulet1: oled舒服很多 01/21 06:14
18F：→ Amulet1: 樓上 因為會跟隔壁那台比較 01/21 06:15
19F：→ Amulet1: 一比就發現亮面的畫面通透很多 01/21 06:15
20F：推 dodorododoro: woled會比qdoled不疲勞嗎?我自己是覺得差不多 01/22 04:51
21F：→ dodorododoro: 不過woled除了價格上各方面我覺得都比qdoled好很多 01/22 04:51
22F：→ dodorododoro: 各方面是包括亮度對比銳利度字體黑色純粹度等等 01/22 04:52
23F：推 sadsumo: 我是因為qdoled太醜，根本不想看，不會讓我疲勞 01/22 21:32
24F：→ xyt2000: 我自己也是買這台，我覺得很OK，而且OLED面板基本上比LCD 01/25 00:19
25F：→ xyt2000: 更護眼（藍光更低），眼睛疲勞主要是頻閃問題吧！亮度調 01/25 00:19
26F：→ xyt2000: 整適中即可 01/25 00:19
27F：推 balius: OLED的亮度衰減頻閃現象跟LCD的PWM頻閃有點不太一樣，不過 01/25 09:34
28F：→ balius: 還是會有部分使用者比較容易受到影響而產生不適感 01/25 09:34
29F：推 firingmoon: 亮度降低 結案 01/26 09:34
30F：噓 Tsubasa98: 螢幕開亮 降低頻閃才是 01/29 17:01
31F：推 pttbeigowow: 打燈夠亮不會疲勞 01/29 20:44
32F：推 weiping18: 螢幕是主動發光的物體，距離又近，一定是合適的光照配 02/01 13:45
33F：→ weiping18: 合合適的螢幕亮度才會舒服，整體亮度均勻，眼睛壓力小 02/01 13:45
34F：推 yoyo172: 螢幕不要調太亮 02/09 02:58
35F：→ Ukfe: 緩解疲勞唯一辦法就是休息 02/09 16:55
36F：推 rc56321987: 看YouTuber說長時間看螢幕不要開HDR不然頭會暈 02/16 12:57
37F：推 dodorododoro: 近距離觀影遊戲大亮度400根本就很夠了 超過都太刺眼 02/17 15:55
38F：→ dodorododoro: 你要距離三五米去看當然亮度1000-2000都可以 02/17 15:55
39F：→ dodorododoro: 我用Oled打遊戲最後發覺不限制亮度根本就太刺眼了 02/17 15:56
40F：推 skywgu: 環境光弄的好可以享受螢幕保持最佳亮度/對比度/清晰度， 02/18 11:13
41F：→ skywgu: 而且眼睛也很舒適… 02/18 11:13
42F：→ skywgu: 如果環境光搞不定，那就被動降低螢幕亮度，降到跟你桌面 02/18 11:13
43F：→ skywgu: /白牆差不多接近，犧牲一點螢幕性能換眼睛舒適度 02/18 11:13
44F：推 dodorododoro: 觀看螢幕這種主動發光的顯示器適當的環境光很重要 02/18 13:13
45F：→ dodorododoro: 房間搞得暗暗的就算螢幕也調暗對我眼睛刺激還是很大 02/18 13:14
46F：→ dodorododoro: 尤其是顯示器這麼近的距離，沒適當環境光真的難過 02/18 13:15
47F：→ linda888: 清晰度 亮度調好會有差 02/25 12:25
48F：推 jerry669102: 多休息吧 03/09 22:03