※ 引述《alfadick (悟道修行者)》之銘言： : 自從幾個月前買了 ASUS VH228D (22吋螢幕) 來當桌機螢幕後， : http://ppt.cc/71X1 : 就覺得這螢幕比用了多年的筆電傷眼。 : 雖然筆電在讀網頁時也傷眼(或許也是個不太好的螢幕吧)， : 但是筆電至少用了七八年，都沒讓我覺得那麼傷。 : 當初不懂愛惜自己，有時桌機連續用好幾個小時沒休息，很傷眼，這算是活該； : 但是休息了一陣子以後沒碰電腦後，再回來有限度的使用， : 發現那螢幕就算單純看十分鐘，也很傷，所以那個螢幕可能本身就不適合我。 : 無論 VH228D 亮度、對比怎麼調，還是我距離螢幕的距離是50cm還是100cm， : 都覺得用一下眼睛就累，所以我決定換螢幕啦！ : 我想換個不傷眼的螢幕！ 可能是LED背光的關係，最近的LED背光產品亮度比起傳統燈管亮太多了， 好處是省電一些，但壞處就是亮到不行。 很多人在反映LED太亮，甚至有看到亮度標示較低的LED機種，比CCFL背光的還要亮的情況 : 我沒有玩遊戲的需求，只是打字、處理文書，偶爾看看電影， : 應該也不會在乎能不能接 HDMI，此外，我對於顏色、精緻的感受也沒行家那麼敏銳 : ──我只要差不多可以就行了，重要的是不傷眼啊啊啊啊！ 可以設著把螢幕的色溫調整一下，我用的是亮度標示250 cd/m2的BENQ RL2240H， LED背光，最低亮度還比舊的三隻鳥(亮度350 cd/m2)還亮好幾倍，當然牌子不同， 最低亮度的調校也有不同。 由於太亮，我把色溫調到RGB各70，雖然可能有色差，但平時打打文件，色差就不管它了 ，要用到時，在調整成SRGB或其他模式。 但是這樣還不太夠，還得需要幾個工具 1.開燈，環境光源是很重要的，如果不怕耗電，燈打開或是螢幕後面放檯燈，讓眼睛調節 光線進入量，盡量減少發光體的危害。 2.裝F.LUX，螢幕色溫調整軟體，是窮人版的光源感應器，高階螢幕會裝置感應器，自動 便任環境光源，調整螢幕亮暗，而F.LUX就是一個依照時間調整光暗的軟體，越晚上，螢幕 就偏暖色，我都調很暖色，看起來比較舒服。 3.白色文件調整成豆沙色，可上網搜尋一下，大部分背景會呈綠色，教不刺眼。 : 希望買的螢幕是19吋以下。 : 我覺得之前22吋大螢幕有些字都糊糊的，可能也是傷眼的原因之一。 你可以先調整一下點距，現在螢幕有4:3功能，有些顯卡可以將畫面調整成特定解析度， 而螢幕留黑邊，先看一下是不是會糊糊的，或是自己能否接受。 當初買這款螢幕，就是看上他能自由調整，但是用了才發現我按了19吋的解析度，還是要 去桌面調解析度，有點累。 點距大，字體就大，看起來很舒服，不用特別用力，開影像處理軟體ICON放大好多 雖然有人會說可以調DPI，但是ICON或一些軟體內的字體，怎麼調是不會變大的！ 如果擔心字糊糊的，可裝MACTYPE，讓字體更明顯易懂。 大螢幕好處是：上網時，遊覽器放大的字體比小螢幕更大，更舒服；WORD中放大好幾倍， 也不用煩惱捲軸拉來拉去的問題，但是一些圖示、軟體中寫死的字體，解析度越強， 越花眼力。 : 我知道使用習慣最重要，以後我也會有所節制， : 但是生活中免不了得碰電腦(打字、寫東西之類)， : 希望能有個不傷眼的螢幕，盡可能保住健康。 : 我對螢幕這領域完全是大外行， : 爬了許多文，霧面 vs 鏡面哪個較不傷眼、TN面板 vs IPS, VA.. 哪個較不傷眼等， 對岸說法， VA最不傷眼，其次是TN，IPS有油膩感，尤其是LG的IPS面板，戲稱眼科GO， 看久很容易不適，要快快去看眼科。 而鏡面霧面則是反光問題，霧面螢幕若是在夕陽西照，還是看不清楚。 不過霧面反光會好一點，鏡面又分鍍膜，有些可稍微減緩反光，但效果比起霧面 還有有點差。 再來就是背光，可以選到CCFL非LED的最好，LED真的要去現場看，但現場環境光源超亮 能否順便辨識出來也有點困難呢。 : 因專有知識不足，而且目前螢幕還是傷眼的(不能看太久, 冏) : 所以還是不得要領，所以直接上來板上問大家，希望大家推薦！ : 預算10k以內，廠牌不限。 說說之前的一些經驗 BENQ，有款裝了自動光源調整的機器，但BENQ太亮，這功能變成雞肋，因此 沒有選。OSD不太好按，沒有軟體。 PHILIPS，軟體調整，不用在螢幕上按老半天。不過應該還是亮。 先回一些，晚點再補充 -- 電子辭典選購與評論：蒼茫，vast。 http://vastnewworld.blogspot.com/ --

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