作者monkeyustar (猴U欣)
看板LAW_Volley
標題[女排] 之後練球事項!
時間Sat Nov 26 22:15:41 2011
先說集合時間準時的事：
之後若說明幾點在哪邊集合代表穿好服裝、鞋子等，準時在約定地集合
而非在那個時間換衣服!!若會晚到要是因為正當理由，並且要事先跟我
或隊長說，如果是因為看錯時間或是跟同學聊天聊晚之類的，視為遲到!!
之後遲到會有處罰，遲到5分鐘仰臥起坐20下，再5分鐘再加10下伏地挺
身，遲到更久就類推重複累加~
之後星期一練球事項：
因大一學妹星期二皆是必修課，因此我們將星期二早上的晨練和星期四的
體能移至星期一，行程如下：
6：00~8：00 練球
8：00~9：00 愉快早餐時間(XD
9：00~10：00 大家一起練體能
10：00~11：00 大一基礎練習
除了最後一項大二輪到當天班的，其他非當天班者就可以先走了，其他大家都要到!
星期五則是照舊~但若星期一早上沒有場地，則就改回星期二早上練球!
大概是這樣啦~有問題再說吧!
看到的推個文吧~
P.S時間是我大該推的~不保證如此!XD
重要點!!(差點忘了..)大一學妹星期一的時候每個人要準備跳繩*1 一公升水瓶*2(7-11有)
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※ 編輯: monkeyustar 來自: 118.165.217.195 (11/26 22:19)
1F：推 l0215e:晨練一樣要遵守準時規定，非住宿生有交通問題的可以通融 11/26 22:24
2F：→ l0215e:但還是希望你們盡可能自律，畢竟場地寶貴，時間也有限 11/26 22:25
3F：推 Andrea0320:知道了! 11/27 01:01
4F：推 GGcat:知道了!!!!我會努力趕上6點那班捷運的!!!!! 11/27 12:01