作者imvs (imvs)
看板LAW_Volley
標題[男排] 暑訓時間就定在...
時間Fri Aug 12 21:10:53 2011
九月的一、二、三、四號囉~~~
也就是星期四、五、六、日
星期四五練一個時段，估計是上午
星期六日練兩個時段，估計是早上加下午
大家快把時間空下來!!!!!!!!!!!!
然後提醒大家記得在暑訓開始前幾週就要開始維持一下體能跟球感
不然短時間內大量練習容易受傷!!!!!
升大二的學弟要注意喔，不知道你們有沒有在打球捏
小大一進來你們可是要幫忙把場面hold住的
看完請推文，尤其宵衣件!
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※ 編輯: imvs 來自: 218.167.64.123 (08/12 21:12)
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1F：推 FyArT:推 長江後浪要推前浪了... 08/12 21:24
2F：推 holmes221:前浪要死在沙灘上了?!我有認真練習~跳高多了快五公分! 08/12 21:39
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