作者xiaofish1012 (許小魚)
看板LAND_BASKET
標題明天早上6點
時間Tue Oct 28 23:29:53 2008
我不能去投籃了
所以要去各位先進們 你們就自己去吧
我的腳吃了一隻好大的雞腿
近期之內
可能要先觀察看看
醫生說：你的腳可能有發炎的症狀
但
問題是我還沒有去給醫生看
我看板上氣氛太過嚴肅
所以出來緩和一下
我還不確定星期對廣告那場能不能上
如果我那時還沒痊癒就硬上
恐怕會拖累大家
所以到時我還不能上場 請大家要幫我的份一起好好努力
星期五 好像很多人不能打
可用之兵有限
要善用一兵一卒
這時候受傷我也很困擾 尤其是很多人都不能出席的時候
還有不要輕敵 打好每一場球
以上
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◆ From: 140.119.196.109
1F：推 Bennett:明天早上我也不會去 10/28 23:32
2F：推 qwewwwqwe:每天冰+熱敷 記得熱敷開始熱敷結束原則 熱、冰、熱... 10/28 23:52
3F：推 lecoq09:你們都不能來我都要哭了 10/29 00:11
4F：推 tonygg:話說 會腫就要先冰敷了.. 先熱敷是不對的.... 10/29 08:30
5F：→ tonygg:最近的復健心得 10/29 08:31
6F：推 liaopinjay:剛受傷時要先冰敷、若受傷超過8小時則先熱敷 10/29 10:44
7F：推 kodar7544:"一直"冰敷 除非看中醫他才會叫你熱敷 10/29 17:18
8F：推 qwewwwqwe:但這是復健師跟我說的耶.... 10/29 19:20
9F：→ xiaofish1012:你被坑了 我也記得是先冰敷 之後才轉熱敷 10/29 20:14
10F：推 qwewwwqwe:靠.....難怪我整個暑假都在復健 10/29 21:27
11F：推 littlemings:我也記得是先冰敷之後過12~24小時就換熱敷了 10/29 22:17
12F：推 house2:剛受傷時會腫漲、痛是因為週圍組織、微血管破裂 10/29 23:56
13F：→ house2:所以需要立即性的冰夫，約莫48小時後轉熱夫 10/29 23:57
14F：→ house2:但如果是沒有立即性的疼痛，是可以熱、冰、熱交替的 10/29 23:58