作者Yasoka (夜想花)
看板KoreaStar
標題[新聞] 11歲進SM被逼瘋！EJAE痛揭遭羞辱黑歷史
時間Sat Feb 28 00:32:48 2026
11歲進SM被逼瘋！〈Golden〉EJAE痛揭遭羞辱黑歷史 至今仍靠心理治療撐過
媒體名稱：Kagit
新聞連結：
https://www.kagit.kr/posts/161360
記者姓名：K氏鄉民
https://i.imgur.com/foCnwEw.jpg
曾為Netflix動畫《Kpop獵魔女團》中虛擬女團Huntr/x獻唱主題曲〈Golden〉的韓裔美籍
創作歌手EJAE（本名金恩在），憑藉爆發力十足的嗓音受到全球粉絲矚目。近日她登上節
目《And The Writer Is…》受訪，首度吐露自己11歲到13歲期間在SM娛樂當練習生的黑
暗過往，坦言那段經歷至今仍深深影響著她，甚至留下難以抹去的心理創傷。
https://www.instagram.com/p/DQCh6qyDuMv
EJAE透露，當年最讓她感到羞辱的事情之一，就是每週都得在所有人面前公開量體重，現
場甚至還有男練習生。對當時年紀還小、正值青春期前後的她來說，這樣的場面無疑是一
種巨大打擊，也讓她從小就開始懷疑自己的身材，甚至被灌輸「自己的身體出了問題」這
種錯誤觀念。
她坦言，青少年時期本來就是對外貌最敏感的階段，尤其女生進入青春期後，對體重、身
材變化更容易感到焦慮。雖然現在回頭看，她可以理解演藝圈本來就是一個容易被放大檢
視、隨時會被評論的環境，但對當時還只是孩子的她而言，那種毫不修飾、直接到近乎殘
酷的批評方式，根本無法承受。
https://i.imgur.com/vjvKfmd.jpg
EJAE回憶，自己當時身高特別高，七年級時就已經長到約5呎6、7吋，甚至比不少男練習
生還高，因此體重自然也比較重。她也提到，女生在成長期本來就可能有嬰兒肥，或因水
腫導致體重起伏，但她當時卻因為體重數字被責罵，甚至連跳舞時都被嫌「看起來很重」
，公司還直接把問題歸咎於她「太胖」。
除了身材遭受攻擊，EJAE也透露，自己的聲音同樣曾被狠狠否定。她表示，當時甚至有人
當面批評她的聲音「很難聽」，而這也和當年韓國流行樂壇偏好女聲高音路線的趨勢有很
大關係。
對一個還在發育、摸索自我的孩子來說，這些話無疑像刀一樣刺進心裡。即便如今EJAE已
經成為備受國際肯定的歌手與創作人，她仍坦言，當年練習生時期承受的羞辱與壓力，並
不會因為長大、成名就自動痊癒。
她也坦白表示，直到現在仍持續接受心理治療，努力消化那段歲月留下的創傷與陰影。這
段告白曝光後，也讓不少粉絲看了相當心疼，再度引發外界對韓國演藝圈練習生制度的討
論，尤其是年幼孩子在高壓環境下所承受的心理負擔。
此外，EJAE近年不僅事業攀上高峰，她為動畫作品創作的〈Golden〉，日前也在第68屆葛
萊美獎拿下「最佳影視媒體原創歌曲」大獎，事業成績相當亮眼。感情方面同樣傳出喜訊
，她確定將在今年11月與交往多年的未婚夫、音樂製作人Sam Kim攜手步入婚姻，正式完
成人生大事。
Ep. 240: EJAE | A Career Built Slowly and Heard All at Once
https://youtu.be/23ar-2M7ckk
--
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※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/KoreaStar/M.1772209971.A.98A.html
1F：→ schonbrunn: 印象中差點成為少時成員的Stella好像 114.24.170.230 02/28 01:24
2F：→ schonbrunn: 也有在訪談中提過被強迫公開體重然後 114.24.170.230 02/28 01:24
3F：→ schonbrunn: 再被羞辱的事情，藝人真的很不容易啊 114.24.170.230 02/28 01:24
4F：→ Iamtitlehgm: Cube和SM都有公開體重公開評判的環223.137.228.136 02/28 01:39
5F：→ Iamtitlehgm: 節，近年這作法應該都淘汰掉了吧？223.137.228.136 02/28 01:39
6F：推 b08297: EJAE沒有其他故事講嗎每次都在講這個 123.50.47.239 02/28 02:32
7F：→ ewayne: 沒有辦法。因為日韓女偶像粉就是很喜歡罵 58.115.18.92 02/28 02:51
8F：→ ewayne: 女偶像的身材。即使大家都知道本人根本是 58.115.18.92 02/28 02:51
9F：→ ewayne: 只剩骨頭的狀態，鏡頭上看起來才只是剛好 58.115.18.92 02/28 02:52
10F：推 LLchiler: 唉…但現實也是…在惡劣的社會下出道 49.218.146.196 02/28 02:59
11F：→ LLchiler: 只會聽到更多更難聽的話，不會減少 49.218.146.196 02/28 02:59
12F：→ LLchiler: 如果連公司有目的的罵都頂不過 49.218.146.196 02/28 02:59
13F：→ LLchiler: 出道後對那些毫無理由，純被當發洩 49.218.146.196 02/28 02:59
14F：→ LLchiler: 情緒用的anti只會更難過……惡性循環 49.218.146.196 02/28 02:59
15F：→ fgrss721: 00年代的sm練習生 鬼故事特多 101.9.53.172 02/28 03:10
16F：→ Kasper0202: 說真的她的代表作大概只有獵魔女團而 101.10.94.183 02/28 09:25
17F：→ Kasper0202: 已 101.10.94.183 02/28 09:25
18F：推 ARCHER2234: 怎麼會有人把這樣視為正常的？？？ 101.9.102.120 02/28 09:51
19F：→ ARCHER2234: 而且陌生人網路留言和掌權者面對面羞 101.9.102.120 02/28 09:52
20F：→ ARCHER2234: 辱差很多好嗎，一個可以不看 101.9.102.120 02/28 09:52
21F：噓 YALEMY: 運氣好紅了一首就開始四處大聲了 42.77.129.108 02/28 09:56
22F：推 concerto28: 樓上留言正是這樣的羞辱仍然存在的原111.255.198.126 02/28 10:22
23F：推 concerto28: 韓國對於外貌重視程度有多變態111.255.198.126 02/28 10:24
24F：→ concerto28: 心知肚明 對女性更是如此111.255.198.126 02/28 10:24
25F：→ concerto28: 公開羞辱與審判是最糟糕的111.255.198.126 02/28 10:24
26F：→ YALEMY: 陳述事實就羞辱你羞辱標準也太低了點 真 42.77.129.108 02/28 10:25
27F：→ YALEMY: 的就是只紅了一首然後一直開炮 42.77.129.108 02/28 10:25
28F：→ YALEMY: 也沒針對她歌聲還是外貌做評論就按著實際 42.77.129.108 02/28 10:26
29F：→ YALEMY: 狀況說只紅了一首有哪裡說錯嗎 42.77.129.108 02/28 10:26
30F：推 Kelsier27: 推文怎麼這麼噁心啊 182.234.198.56 02/28 10:28
31F：推 concerto28: 真的，對女性來說面對這樣的事情111.255.198.126 02/28 10:29
32F：→ concerto28: 真的非常辛苦！ 希望之後再也沒有人111.255.198.126 02/28 10:29
33F：→ concerto28: 會因為外貌或身材而被評論或羞辱111.255.198.126 02/28 10:29
34F：推 Jlie: 不過，EJAE作為作曲家紅了不只一首就是了， 36.237.171.95 02/28 10:31
35F：→ Jlie: 走到幕前是因為獵魔女團都是真的。 36.237.171.95 02/28 10:31
36F：→ concerto28: 心理創傷沒有想像中那麼容易好起來111.255.198.126 02/28 10:31
37F：→ concerto28: 她現在也只是比較能夠坦然面對過往而111.255.198.126 02/28 10:32
38F：→ concerto28: 她有上Youquiz談論那段日子111.255.198.126 02/28 10:32
39F：→ concerto28: 確實非常辛苦 還好後來改成作曲111.255.198.126 02/28 10:33
40F：→ concerto28: 有找到自己的定位跟最適合的一條路111.255.198.126 02/28 10:33
41F：→ atom1130: 被人80會檢討80的人 但公司80會有人護航 118.170.7.50 02/28 11:13
42F：→ atom1130: 公司 切咪捏～ SM就垃圾公司始祖有什麼 118.170.7.50 02/28 11:13
43F：→ atom1130: 好洗的 還有目的的罵 是不會用罵以外的 118.170.7.50 02/28 11:13
44F：→ atom1130: 方式調整身材嗎 118.170.7.50 02/28 11:13
45F：推 thetaetiseo: Psycho是她的歌喔 42.74.86.150 02/28 11:27
46F：推 ARCHER2234: 咦？也就是你覺得沒紅就可以隨便羞辱 218.173.38.68 02/28 11:30
47F：→ ARCHER2234: 嗎？ 218.173.38.68 02/28 11:30
48F：推 monmo: 代表作只有獵魔女團？不會用AI至少WIKI能查 101.10.108.206 02/28 11:51
49F：→ monmo: 吧？ 101.10.108.206 02/28 11:51
50F：推 PaulPoPan: 她紅的歌很多好嗎 223.136.91.8 02/28 11:54
51F：推 phenom42: 該不會是有人覺得他只唱一首所以只紅一 111.71.103.94 02/28 12:02
52F：→ phenom42: 首吧 111.71.103.94 02/28 12:02
53F：→ mopigou: 不然有人要追星胖子偶像嗎？ 39.10.39.21 02/28 12:10
54F：推 Carters1109: 神童表示 27.51.105.186 02/28 12:13
55F：推 MK47: 神童是我唯一有追的男明星 他超好笑 111.82.238.121 02/28 12:38
56F：推 NowQmmmmmmmm: 推文有幾個人真的很噁心那種噁心發 114.27.32.90 02/28 12:49
57F：→ NowQmmmmmmmm: 言留在自己未開化的大腦就好了好嗎 114.27.32.90 02/28 12:49
58F：→ NowQmmmmmmmm: ？還攻擊人家只紅多少那些都不是能 114.27.32.90 02/28 12:49
59F：→ NowQmmmmmmmm: 攻擊人的理由好嗎 114.27.32.90 02/28 12:49
60F：推 alvinlin: 走這行業外貌身材可能是基本要求吧。難180.177.212.126 02/28 12:52
61F：→ alvinlin: 以評論180.177.212.126 02/28 12:52
62F：→ ARCHER2234: 所以人家有走形嗎？有嗎？ 218.173.38.68 02/28 13:00
63F：推 bboy0223: 不過他如果要在韓國當偶像的話 1.160.233.31 02/28 13:13
64F：→ bboy0223: 健康(?)的身材出道可能會被攻擊更慘就是 1.160.233.31 02/28 13:14
65F：推 nicolexyz: 怎麼感覺是整個社會都要被教育..好可 1.172.230.239 02/28 13:24
66F：→ nicolexyz: 怕的思想.. 1.172.230.239 02/28 13:24
67F：→ endermite: 要求身材跟羞辱到有陰影是兩回事 49.217.235.212 02/28 13:43
68F：→ emissary: 挺過SM羞辱卻挺不過韓酸民羞辱會更慘的 36.239.197.4 02/28 13:44
69F：→ pf775: 中華民國去韓國發展的幾位不知道有沒有被 114.136.189.22 02/28 13:45
70F：→ pf775: 羞辱 114.136.189.22 02/28 13:45
71F：推 merkx051: SM就是靠這套出了一堆大紅團體的 223.139.67.21 02/28 13:52
72F：→ merkx051: 反正以後還是一堆人挺 223.139.67.21 02/28 13:53
73F：推 merkx051: 粉絲很愛這套體系推出的藝人 但還是會 223.139.67.21 02/28 13:55
74F：→ merkx051: 批評 223.139.67.21 02/28 13:55
75F：推 yui30407: 身為被當眾羞辱的一員為什麼她不能講？ 101.3.44.6 02/28 14:03
76F：→ yui30407: 她要講到80歲都是她的權利不管她紅一首 101.3.44.6 02/28 14:03
77F：→ yui30407: 還是一百首還是根本不紅。 101.3.44.6 02/28 14:03
78F：推 perfect1030: 一堆人搞不清楚狀況，要求身材跟羞 42.76.30.130 02/28 14:05
79F：→ perfect1030: 辱是兩件事 42.76.30.130 02/28 14:05
80F：→ perfect1030: 現實生活大概也是霸凌仔 42.76.30.130 02/28 14:06
81F：推 ChaChaBaby: 某些推文真是莫名其妙的惡意 說什麼 101.12.151.240 02/28 14:25
82F：→ ChaChaBaby: 一直講 她到現在不也一直在做心理治 101.12.151.240 02/28 14:25
83F：→ ChaChaBaby: 療嗎 對她來說這個影響就是現在式 101.12.151.240 02/28 14:25
84F：推 girafa: 青春期 自我認同 道德 學業 身材體型 一切223.139.146.176 02/28 14:26
85F：→ girafa: 都在急劇變化中的長大 大人世界的殘酷真噁223.139.146.176 02/28 14:26
86F：→ girafa: 心 祝福她身心靈都健康223.139.146.176 02/28 14:26
87F：推 Minguo1016: 推Ejae，好險她紅了，不然很多人都不 49.218.150.199 02/28 14:27
88F：→ Minguo1016: 敢爆黑幕，我只能偶爾在一些中國私生 49.218.150.199 02/28 14:27
89F：→ Minguo1016: 爆料聽到耳聞 49.218.150.199 02/28 14:27
90F：推 nitvx: 練習生沒出道前的生活超級辛苦的218.166.214.201 02/28 14:36
91F：推 manmani: 她的人生就是練習生，升學，製作人，訪 42.98.231.141 02/28 14:56
92F：→ manmani: 問分享這些經歷很正常啦 42.98.231.141 02/28 14:56
93F：→ Iamtitlehgm: 怎會有人覺得索尼和環球都出工或出223.137.228.136 02/28 15:08
94F：→ Iamtitlehgm: 資的大製作N家動畫是沒有任何作品或223.137.228.136 02/28 15:08
95F：→ Iamtitlehgm: 實力或名氣的人可以擔任主唱而靠動223.137.228.136 02/28 15:08
96F：→ Iamtitlehgm: 畫只紅一首？223.137.228.136 02/28 15:08
97F：推 iamjimhaha: 要確定能再繼續紅下去，不然只是一張 49.215.223.133 02/28 15:20
98F：→ iamjimhaha: 專輯的歌手而已 49.215.223.133 02/28 15:20
99F：推 Queenie7: Golden最紅不代表其他首不紅好嗎？而且 172.56.126.61 02/28 15:23
100F：→ Queenie7: 她就是受訪講她過去這些經歷啊，為什麼 172.56.126.61 02/28 15:23
101F：→ Queenie7: 會覺得被冒犯好難懂。 172.56.126.61 02/28 15:23
102F：→ sck3612575: 覺得還不是講的時候 114.36.238.41 02/28 15:46
103F：→ sck3612575: 但講出來也行 個人選擇 114.36.238.41 02/28 15:47
104F：推 lili0624: 推文有些真噁心，難怪這種風氣還持續， 111.250.123.66 02/28 16:17
105F：→ lili0624: 而且紅不紅跟她講這件事有什麼關係，不 111.250.123.66 02/28 16:17
106F：→ lili0624: 紅就不能講嗎 111.250.123.66 02/28 16:17
107F：噓 deeeplove: 太扯 很不人道 但亞洲沒辦法 39.14.25.1 02/28 16:34
108F：推 HELLOMONKEYs: 在這公司撐不過去的都自殺了... 1.168.51.152 02/28 18:29
109F：推 marah: 只紅一首就不能說嗎？那如果沒紅就不配說 49.159.236.100 02/28 18:55
110F：→ marah: 嗎？再說她只紅一首應該就賺一般人十輩子了 49.159.236.100 02/28 18:55
111F：推 nicolexyz: 好扭曲，連能不能講都這麼資本.. 223.138.15.110 02/28 19:01
112F：→ RiverPoet: 推文真的好噁，這裡也有買的帳號吧 42.77.210.157 02/28 19:15
113F：推 Minguo1016: Ejae只紅一張專輯也吊打大部分kpop女 49.218.150.199 02/28 19:19
114F：→ Minguo1016: 團成員好嗎？只有她靠自己的音樂作品 49.218.150.199 02/28 19:19
115F：→ Minguo1016: 入圍金球獎跟葛萊美獎 49.218.150.199 02/28 19:19
116F：推 Minguo1016: 連BTS跟Rose闖歐美市場這麼久都拿不 49.218.150.199 02/28 19:21
117F：→ Minguo1016: 到葛萊美獎，樓上一群人真不知道在酸 49.218.150.199 02/28 19:21
118F：→ Minguo1016: 什麼東西耶 49.218.150.199 02/28 19:21
119F：推 Minguo1016: 說難聽點，拿不到葛萊美獎能不能閉嘴 49.218.150.199 02/28 19:23
120F：→ Minguo1016: 。支持Ejae貼臉開大 49.218.150.199 02/28 19:23
121F：推 mimimoumou: 這種事就不應該發生值得譴責的，何況 106.64.58.167 02/28 19:26
122F：→ mimimoumou: 針對未成年人根本上是虐待了，跟她本 106.64.58.167 02/28 19:26
123F：→ mimimoumou: 人紅不紅沒關係吧，多的是受害者連出 106.64.58.167 02/28 19:26
124F：→ mimimoumou: 道都沒有，卻被這樣訓練搞到身心受創 106.64.58.167 02/28 19:26
125F：→ mimimoumou: 的 106.64.58.167 02/28 19:26
126F：推 lions402: 紅了嘴這些才有用呀 多講讓人知道這圈子 123.50.44.176 02/28 21:11
127F：→ lions402: 有多病態 123.50.44.176 02/28 21:11
128F：推 thetaetiseo: 拿公司旗下藝人的自殺事件來消費 還 42.74.86.150 02/28 22:19
129F：→ thetaetiseo: 比較是其心可議 請不要把藝人生平用 42.74.86.150 02/28 22:19
130F：→ thetaetiseo: 來代表公司文化的全貌喔 謝謝 42.74.86.150 02/28 22:19
131F：推 sunsirr: 某些留言完全體現其水準低劣 161.142.118.78 02/28 23:27
132F：推 louloupan: 現在她能有機會這樣大聲說出來實在太 114.36.48.2 03/01 04:23
133F：→ louloupan: 好了！希望能稍稍治癒青少年時期的她 114.36.48.2 03/01 04:23
134F：→ rainboii: 宅女小紅的前男友也被講了十幾年，從出 49.159.77.224 03/01 04:24
135F：→ rainboii: 書到拍成連續劇，持續消費前男友 49.159.77.224 03/01 04:24
136F：推 piyodamari: 提出制度問題就要嘲諷的心態是什麼？ 42.79.63.178 03/01 09:28
137F：→ piyodamari: 可能很愛高壓封閉環境吧？也許還在裹 42.79.63.178 03/01 09:28
138F：→ piyodamari: 小腳那種時代也行？ 42.79.63.178 03/01 09:28
139F：推 smilefred: 不想整形在SM是贏不了其他換頭怪的 223.140.165.91 03/01 11:29
140F：→ smilefred: 這篇就踩到SM的痛點啊 幾個SM粉就急著 223.140.165.91 03/01 11:31
141F：→ smilefred: 出來洗地檢討被害人 223.140.165.91 03/01 11:31
142F：推 Queenie7: Golden甚至是奧斯卡入圍，如果這個只能 172.56.126.61 03/01 14:14
143F：→ Queenie7: 稱上「只紅一首」那以後不到這個標準不 172.56.126.61 03/01 14:14
144F：→ Queenie7: 能稱作紅了XD 172.56.126.61 03/01 14:14
145F：→ spaceegg: 11歲只是小學生呢！正在抽高的小學女生 159.117.65.109 03/01 14:54
146F：推 manmani: 而且就是當紅時分享這些才有報導 42.98.231.141 03/01 15:13
147F：推 nxol: 這也說明，小時候身心受創，真的不 114.140.72.109 03/02 00:30
148F：→ nxol: 會因為時間就自動痊癒。 114.140.72.109 03/02 00:30
149F：→ CCCream: Twice Momo也說過練習生時期怕「過重」 220.129.205.31 03/03 04:28
150F：→ CCCream: 只能吃冰塊的事件 220.129.205.31 03/03 04:28
151F：→ CCCream: 偶像產業不健康的練習生文化討論討論沒 220.129.205.31 03/03 04:29
152F：→ CCCream: 問題吧 220.129.205.31 03/03 04:29
153F：推 dogjoker: 要是我是她當然大講特講啊現在紅了才有 123.203.66.18 03/03 22:54
154F：→ dogjoker: 話語權誒 爽啦不過是講自己的過去 123.203.66.18 03/03 22:55
155F：→ dogjoker: 講自己曾經到現在的創傷和壓力 有啥不行 123.203.66.18 03/03 22:56