作者cacas (米娜)
看板KingofPop
標題[心得] 聽MJ的歌變瘦了
時間Wed Dec 30 19:40:24 2009
之前
一直有上健身房的習慣
可是跑步機跟仰臥起坐了幾個月 都成效不彰 == =="
那個肚子上的肥油
每次都感覺原封不動
在跑步時跟著晃動
絲毫沒有縮小的跡象....
直到某天
我突然被健身房大聲播放的翻唱版 MJ歌曲
弄到很抓狂!!!!
喜歡MJ的大家
都知道聽翻唱混音版...拍子不到位的痛苦吧
那個翻唱"比莉金"啊
不是我愛抱怨!!!
吼~~~
登~~登~~ 登~~ 登~~
登~~登~~ 登~~ 登~~
你XX都"登"完了!!!
要龜到什麼時候才唱啊?
拍子都下來了還在 哼哼哈哈 嘟嘟答答!!!!
你XX 倒是給我快點唱啊!!
又不是MJ表演的間奏
一直拖是怎樣??
害我那天跑步機跑得非常不盡興!!!
氣起來
隔天我就把iPod 灌飽 MJ 的歌
帶去健身房給他好好跳個夠
也不管現場已經有放音樂了
自顧自給他戴起耳機
聽我的正版 MJ
邊聽邊回想 TII 的舞蹈畫面~~
想像自己就在演唱會現場隨著MJ奔跑 >////<
嘿~~
一個多禮拜下來
贅肉居然明顯縮小了很多
朋友看到我也說
圓鼓鼓的兩頰怎麼有消瘦了?
(呵呵! 兩頰有陰影了有陰影了!!)
仔細一想
好像聽MJ的歌
會讓人不知不覺運動得特別賣力 汗也流得特別多
今天去健身房時認真算算
我竟然做了一百多快兩百個仰臥起坐啊!!
而且都不覺得累
(以前做個十來個就氣喘如牛)
呵呵
想不到聽老大的歌
能讓人忘卻運動的疲憊
有輕鬆變瘦的功能阿~~~
喔要是早點聽老大的歌運動
我是不是早就變紙片人了呢???? >/////<
(幻想套上S號的衣服啊啊啊啊~~~)
MJ實在太棒了
一定要大力推薦啊!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.23.12
1F：推 spraggan:哈哈XD 好棒的方法~~~你真可愛XDDD 12/30 20:19
2F：推 Herblay:我也覺得MJ的歌很適合運動時聽... 12/30 20:53
3F：推 zli66:沒錯@@之前一大早起來爬樓梯也都聽老大:D爬起來就不那麼累了 12/30 21:00
4F：推 Herblay:老大的歌大概只有睡前不適合聽 會太亢奮 XD 12/30 21:02
5F：→ Herblay:所以我睡前都聽法蘭克辛納屈 聽了很好睡XD (三行又用完了) 12/30 21:03
6F：→ cacas:幫切^^補充仰臥起坐聽Don't Stop Till you get Enough很有勁 12/30 21:06
7F：推 dormice:做100下...感覺肚子好痛...我才爬10層樓小腿就抽筋了XDD 12/30 21:15
8F：→ cacas:給樓上~快速從十幾下進步到一百多下都是因為老大的魔力吧XD 12/30 21:42
※ 編輯: cacas 來自: 123.193.23.12 (12/30 21:47)
9F：推 halulu:據說有人是聽smooth criminal做仰臥起坐可以兩百下 12/30 22:47
10F：推 ththth:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 好可愛XD 12/30 23:04
11F：→ cacas:哈明天就來試試看聽SC否能到200下~我還想要老大的棍子腿XDD 12/30 23:21
12F：推 Mr7:XDDD 快被這篇笑死了 12/30 23:45
13F：推 maggie03456:XDD 還好原PO聽翻唱版的時候沒跑到跌倒 12/31 00:04
14F：推 fanny423:這是真的~我上健身房也是放老大的歌,就會奮力做下去! 12/31 00:59
15F：→ fanny423:SC如果不小心跳真或是remix版,那會不會做更多下XD 12/31 01:00
16F：推 halulu:不過我騎腳踏車聽SC速度會加快喔～ 12/31 01:02
17F：推 mercinana:我跑馬拉松時~也很愛聽MJ的歌!! 12/31 01:46
18F：推 mummyncku:去健身房放MJ的歌+1，其腳踏車也是.... 12/31 04:11
19F：推 festao:我也要來效法>_< 12/31 09:21
20F：推 carto:睡前也有很多歌可以挑來放，我的MP3有個資料夾叫ZZZ，裡面 12/31 14:20
21F：→ carto:都是MJ的抒情歌，大推Fall Again和One Day in Your Life 12/31 14:21
22F：推 yttp:哈哈 好好笑喔~翻唱的真的很糟糕XD 我也要聽MJ歌來運動! 12/31 15:11
23F：→ cacas:今天去健身房終於聽到一首正版: They Don't Care About Us 01/01 17:38
24F：→ cacas:感覺舒服多啦~今天的歌很棒!~莫非健身房有看到我抱怨XD 01/01 17:39
25F：推 marutsan:最近狂聽也變瘦+1 原因是因為..我會站起來跟著猛跳猛唱 01/02 07:21
26F：→ marutsan:而且一定會流汗...消化系統也變好很多=.=... 01/02 07:22