作者ceca (生活藝術大師 N)
看板Kaohsiung
標題Re: [問題] 楠梓運動中心在等什麼？
時間Fri May 15 00:39:41 2026
運動中心主要是單次才是本體.
因此不綁約.
比較常去的就買卷
(不過鼓山運動中心好像30張卷要90天內用完)
不常去的就是單次計費.
鼓山的卷記得現在特惠算起來一張60塊.
而單次,1小時50塊,不限時100塊.
很多人運動一星期就123次而已.
那他去包月甚至年會員就不划算阿
像我現在.
除了有可能去跑他的戶外操場外.
(免費,並且鼓山運動中心說不歸它們管)
(會去跑是因為,人家國小國中在上課不給用,而跑去中山大學或是哪裡又很遠)
大概就是之後大太陽+35度高溫.
路跑會很崩潰的時候.
才去跑跑步機.
因此我基本上是連卷都不會買..XD..因為一定用不完.
就需要的時候100塊給他下去就好.
至於健身房,我家自己有...
不過鼓山運動中心.
有羽球場正常.
但居然把空間挪給匹克球!?!?!
奇怪怎麼會給匹克球?
不是應該給桌球嗎?
(俺身為一個打過網球的表示.匹克球就輕量化網球...XD)
至於鼓山運動中心沒有游泳池.
大概是因為附近有鼓山游泳池...
不過沒有溫水游泳池有點可惜.
冷天的時候,只能乖乖去大地和長青.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.187.97 (臺灣)
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1F：推 loveloser: 那個不是國小操場嗎?150m? 05/15 01:00
200M.
不要跑間歇還好.
上次跑400間歇,在七賢國中,跑完回家足踝就有壓力.
(彎道太急,跑3:3x速,轉彎壓力太大)
但是如果跑5分速以上的tempo,就還可以.
某些時候需要PU跑道跑步.
保護腳...
※ 編輯: ceca (114.35.187.97 臺灣), 05/15/2026 01:07:44
2F：推 TruMadDeeply: 鼓山沒有游泳池真的蠻廢的 05/15 01:07
同樣的價錢沒溫水游泳池.
抗議啦抗議啦抗議啦..
※ 編輯: ceca (114.35.187.97 臺灣), 05/15/2026 01:08:02
3F：推 Schmid: 感恩分享 05/15 05:33
4F：→ bipiden: 匹克球應該是for國宅老人家使用,那些國宅老人家很多 05/15 07:18
5F：→ rsreason: 鼓山動線和置物櫃要投幣很爛 去30分鐘就滅火 05/15 08:23
6F：推 ives522: 也沒室內籃球場 唉 是說室外那個風雨的，夜晚有燈嗎？ 05/15 08:38
7F：推 gjgj6666: 現在試營運團購回數票最划算，兩三個人分一本 05/15 08:47
8F：推 hben: 桌球真的很可憐，幫QQ 05/15 11:54
9F：推 gunlinuu: 沒spa泳池真的很可惜 05/15 13:05
10F：→ eemail: 這件事告訴我們有健身房還是會去外面其他地方練@@ 05/16 08:15
11F：→ ceca: 沒有跑步機，塞滿了，大樓也沒有跑步機健身房 05/16 08:22
12F：→ ceca: 所以買大樓最好公設有游泳池和跑步機 05/16 08:22
13F：→ ceca: 意圖使我在家旁邊有這些公設的大樓再買一間 05/16 08:23
14F：→ iamacomic: 自己有健身房為什麼還要去？ 05/16 10:26
15F：→ ceca: 阿就跑步機阿. 05/16 14:11
16F：→ ceca: 沒有跑步機,又不想買陽春版的,外加太陽太大3x度 05/16 14:11
17F：推 ben54302: 西卡大不就住美術館 一圈2.55k 剛好兩圈適合你一日所需 05/16 17:13
18F：→ ceca: 我昨天晚上跑，溫度都上30度了 05/16 18:13
19F：→ ceca: 不過前兩天跑10km回家前夕在馬卡看到蕾里沙 05/16 18:14
20F：→ ceca: 一個跑很快的女生迎面而來，蓋一蕾里莎 05/16 18:14
21F：→ ceca: 通常我是z2跑10-12km，強度課才會低於10km 05/16 18:15
22F：→ ceca: 可是白天跑，越來越曬越來越熱 05/16 18:15
23F：→ ceca: 又死不下雨，喔今天下雨等下再去跑 05/16 18:15
24F：→ ceca: 另外最近要開始30-42km的lsd 05/16 18:16
25F：→ ceca: 目前可能，美術館到鳳山火車站，繞鳳山溪到夢時代回來 05/16 18:17
26F：→ ceca: 差不多40km多一點 05/16 18:17
27F：→ ceca: 只是白天這樣跑感覺會變人乾 05/16 18:17
28F：→ beastlcc12: 但鼓山運動附近那邊有游泳池吧? 內惟就有 05/16 20:09
29F：→ ceca: 那個不是溫水的,所以冬天就沒了+沒有冷熱水池. 05/16 20:19
30F：→ ceca: 需要冷熱水池做放鬆和刺激運動廢物代謝... 05/16 20:19
31F：→ ceca: 通常跑步課表休息日就會去泡水,熱水3分鐘冰水30秒,3次循環. 05/16 20:19
32F：→ ceca: 之前跑長青,最近大地要關門了有人在拋券,比長青還便宜. 05/16 20:19
33F：→ ceca: 但是在怎樣便宜也要180~190塊一次. 05/16 20:20