作者BraveCattle (勇氣牛)
看板Kaohsiung
標題[問題] 愛河台灣銀行附近開車10分鐘的健康便當
時間Wed Jun 25 10:15:57 2025
如題
想問愛河台灣銀行開車10分鐘左右能到的健康便當店
目前知道2家：
自強路的勁請享用
瑞源路的少點鹽
再遠一點有點超過路程的有復興一路的健人廚房
想湊到5、6家，可以每天換不同口味
感恩
對了，不喜外送，所以不考慮使用外送平台
但偏好線上點自取
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1F：→ ABA0525: 都到復興路了，成功漢神哪有兩家 06/25 10:24
有店名嗎?抱歉，有點伸手牌
2F：推 newlie: 健人偏貴 記得加會員 預約1元=1點,週二雙倍 1000點=100元 06/25 10:37
3F：→ newlie: 如果有固定吃建人 就是周二務必去吃 點數雙倍比較實在 06/25 10:38
謝謝消費攻略
4F：推 LINGTOP: 苓雅市場旁邊的隨主 06/25 10:47
5F：推 LINGTOP: 苓雅市場旁邊的隨主 06/25 10:50
筆記
6F：推 safetoy: 美麗島樓下美食街的懂吃健康餐盒 06/25 12:08
筆記
7F：推 nemohuang: 六合路興隆居旁有間 06/25 12:32
8F：→ nemohuang: 河北路和中華路交叉口 06/25 12:33
筆記
9F：推 sleepyrat: 麥當勞漢堡，有菜有肉，營養均衡~ 06/25 12:46
確實，但薯條和可樂太勾引人了
搭生菜莎拉和無糖綠好像不錯，但每次點餐都要天人交戰太痛苦了
10F：→ bailan: 得意廚房 大勇路上靠近大公路 06/25 13:21
筆記
11F：推 sleepyrat: 樂咖低卡餐盒，中華三路258號(靠河北二路) 06/25 18:32
感恩
12F：推 andy70612: 厚田農食所 興中二路 06/25 21:51
謝謝
13F：推 shiuan0501: Benefit漢神對面 06/26 11:52
筆記
14F：推 freeblue0811: 推得意廚房 CP值超高的健康餐盒 06/26 18:45
得意看菜單好像組合較少，但價格確實比較親民
15F：推 snxk: 復興六合路口那邊很多 再遠一點就是近民權五福的森度 成功一 06/26 23:29
16F：→ snxk: 路178號的隨主飡 06/26 23:29
謝謝
取之PTT用之PTT，板友推薦的食後分享
麥當勞大麥克：
好吃，分店多，套餐搭沙拉和無糖綠滿有飽足感
對生菜接受度高的話，不用沙拉醬降低糖份更是健康
得意廚房：
感覺不算很正統的健康便當，直接給白飯和荷包蛋
但有+10換紫米方案，加上配菜口味不會很重，感覺就比較貼近
鮭魚便當115滿便宜的，但用的是後段輪切且很薄
整體吃起來不錯，CP值很高，量感覺不多但我到晚餐前不到很餓
缺點是用LINE預點，想提前付款只能轉帳
少點鹽：
有飯換菜方案對低醣飲食者大好
價格小貴，我點鯖魚便當145，飯換菜不用加價
這家還有個大問題是如店名，青菜類機乎沒有調味，但又有些配菜調味正常
分開吃會乎淡乎鹹，最好的方式就是各夾一點混著吃
有線上點餐和線上支付很方便
BENEFIT：
很典型的健康餐盒，份量感覺很多，但實際吃感覺餐盒造成的視覺錯覺
主打營養師調配的健康餐盒，但飯佔比超過一半，以211來看不太優
另個人覺得略鹹，不知道是不是鮭魚造成的，雖然標示寫鈉450毫克左右
還有一個缺點是採用的餐盒很黏飯，如果你是一粒米都不好意思浪費者
一粒一粒清乾淨其實要花一段時間
鮭魚便當180，相比得意餐房就較厚，且用的是中腹部位
厚田農食所：
很典型的文青型輕食，在舊舊的透天裡營業
對入門健康便當者門檻應該較高
因為生菜量很多，不另外買醬應該會吃的很痛苦
我個人沒另外買醬，但+20買了橄欖油
奇怪的是雖然是生菜，但生菜味沒有很重
我點希臘鮪魚沙拉150，吃起來清爽
健人餐廚：
我點每週特餐140，BBQ醬烤雞腿+泰式炒打拋
感覺和健康便當比起來沒想像的貴
以健康便當來看調味略重且澱粉太多
可能選擇飯換菜會對血醣友善一點
每週特餐不會再給點數，所以想要週二雙倍點數的朋友記得不要點
野餐日健康餐盒：
檸香舒肥鮭魚155，以鮭魚來說價格不錯，當然別期待鮭魚切片能多厚
飯能換地瓜、南瓜或換菜，選擇多樣
還能集點折價
可能主餐選擇都很討喜，價格也不錯
所以在我嘗試的這幾家中來客數和健人算最多的
樂咖低卡餐盒：
鯖魚便當超乎想像的好吃，烤的很酥
以健康餐盒來說烤的很酥不是件好事
另外店員很冷漠
隨主飡法式水煮專賣：
炙焰檸香鮭魚菲力165
吃過那麼多家應該是拿到餐盒時唯一是熱的
不過我不太喜歡看不到廚房只露出一個小小櫃台的模式
菜很多樣，飯換菜後有多給一點地瓜泥，澱粉的比例不錯
以上，謝謝大家的名單，移動距離內的店我都吃過了
相比以前我好良食、慢食那種健康餐盒
現在健康餐盒的選擇真的很多，吃起來真的好吃很多
雖然真要說，健康餐盒不應該調味太重和太極端的料理方式
但市場可能就這樣吧，太清淡太健康的料理方式市場接收度不高
※ 編輯: BraveCattle (223.138.102.184 臺灣), 07/11/2025 14:26:48