7.「手腕穴道瘦身法篇」（米粒穴道瘦身法篇） 「手腕穴道瘦身法篇」（米粒穴道瘦身法篇） 發明人﹕長谷慎一先生 簡介﹕長谷接骨院院長﹐JB日本接骨師會保險審查委員﹐春日部警察署少年柔道俱樂 部顧問。接骨師的身分是在從事姿勢均整術和骨科治療﹔診療方式則是以西洋醫學為 基礎﹐再加入東洋傳統醫學的技術﹐特別是以腳底及手腕的反射治療為主。 減肥原理﹕ 手腕和腳底一樣﹐擁有身體各個器官的反射區﹐針對特定的穴道﹐以米粒刺激﹐會經 由經絡傳送到腦部﹐再由腦部對重點部位下指令﹐而達到促進血液循環及加速新陳代 謝的瘦身效果。 實施方法﹕ 長谷先生說﹕「手腕穴道減肥法的重點是要找個小巧又材質較硬的東西來壓迫穴道、 刺激穴道﹐不能影響到我們日常生活的作息﹐而米粒剛好就符合這個需求﹐再加上米 粒又是隨處可見、十分方便的東西﹐所以我才會想到用米粒來作為刺激的工具。」 1. 找出想瘦的重點穴道。「瘦上腹」貼手腕二指寬的中間點﹐「瘦下腹和降低體脂 肪及預防便秘」貼手腕三指寬的中間點﹐「瘦腿及下半身」貼手腕四指寬的中間點。 2. 將米粒壓在那個重點穴道上﹐以膠帶固定即可。 3. 雙手都要貼﹐穴點要一樣﹐貼的時候順便壓一壓﹐再刺激一下。皮膚會過敏的人 記得貼米粒的膠帶要每天更換。 4. 和腳底濕布一樣﹐一次最多隻能貼兩個重點部位﹐否則會適得其反。 PS在實施手腕穴道減肥法的期間﹐要注意盡量不要喝酒喔﹗因為酒所含的卡路 裡太高﹐對於想減肥的人而言是會有反效果的。 PS每天要記得量體重和體脂肪﹐你會發現其實手腕穴道減肥法是可以同時讓體 重和體脂肪都下降的。 實證者﹕ 竹內老太太使用手腕穴道減肥法在二個月內瘦了3公斤﹐最明顯的改變是老太 太的腳因為體內水份排不出去而變成象腿﹐在針對瘦腿的穴道貼了米粒之後﹐老太太 腳水腫的問題就解決了﹐而且感覺很輕鬆、兩隻腳變得很輕盈。 另外還有一位小山道子小姐﹐是同時使用腳底濕步減肥法和手腕穴道減肥法來 進行瘦身的﹐在三個月內瘦了13公斤。她說她三餐還是正常吃﹐隻不過便秘的情況有 明顯的改善﹐而且頭腦也比較清楚﹐不會像之前一樣容易健忘、整天昏昏沉沉的。 戴腕帶後最明顯的改變是﹐食慾變小了。三餐照樣正常吃﹐就是這種降低食慾 的方式﹐才能達到瘦身的目的﹗ 使用此法的名人﹕於美人目前雙手均佩戴腕帶中﹐並介紹給友人蔡康永﹐他也 加入腕帶一族。 哪裡買﹕米店可以買到米粒﹐便利商店可以買到3M透氣膠帶。 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!7IHfQNiTQEV68kkEclpVWw--/article?mid=5581 自覺吧~~~某人~~~ -- 康熙來了千集慶特刊電子版 http://photo16.qudoo.net/2009/2/22/2/5b1fc3341f9998bd011f9a17d0490498_ls.jpg 下載﹕http://www.kangyong.com.cn/big5/Magazine/index.html --

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