作者lulu0401 (LuLu)
看板KIDs
標題[聊聊] 小朋友有氣喘病能不能運動呢？
時間Mon Jul 20 16:01:05 2015
上禮拜跟阿姨還有小表弟吃飯，表弟飯不好好吃，一直一直在那邊講他上的那個體育課有
多好玩。其實表弟很好動很活潑啦，可是就是有氣喘病。所以簡單來說就是一個有氣喘的
過動兒XDD
突然就想到如果表弟動一動氣喘發作怎麼辦，就問阿姨說都不怕小表弟因為運動而氣喘發
作哦~因為我就是覺得氣喘不能運動啊，跑一跑就會發作的港覺~
阿姨就講說其實她以前也不讓表弟整天在那邊跑來跑去，就怕有發作的可能。
之後問了醫生以後才知道：其實只要有持續按時間吃藥，還有一直維持正常和規律的運動
，這樣子反而比較能夠幫到表弟改善氣喘病。
她也叫我看這篇文章
http://is.gd/Q203I7,才知道其實有一些比較溫和的運動其實反而可
以增強小朋友的肺功能表現，像是騎單車和和游泳這類比較輕鬆的，都是可以很好訓練肺
活量的運動。
總之還是老話一句，“量力而為”最重要啦！畢竟還是要考慮到小朋友可以負責的運動量
，不然還是很容易誘發氣喘的！
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1F：→ piggywu: 這時好像可以去中醫貼三伏貼,覺得滿有用的. 07/21 11:22
2F：→ piggywu: 氣喘兒的確適度運動就好, 別喝冷水. 氣喘藥隨時帶著. 07/21 11:23
3F：推 catherinecat: 氣喘兒可以運動喔!我女兒有點氣喘.醫生還特地要我帶 07/28 14:36
4F：→ catherinecat: 他去學一些運動(目前是游泳跟花式溜冰)他說奧運選手 07/28 14:37
5F：→ catherinecat: 有很高的比例都有氣喘..要適度的運動才可以強壯小孩 07/28 14:37
6F：→ catherinecat: 的肺.過他也有開噴寄給我們.如果真的很喘,就必須馬 07/28 14:37
7F：→ catherinecat: 上噴!!!(就要給他休息了!)我覺得醫生說的很有道理. 07/28 14:38
8F：→ catherinecat: 給你參考一下..ps我們住在美國!!是美國的醫生建議的 07/28 14:39