作者omelet4111 (像是玩毛線的貓)
看板Jolin
標題[新聞] 蔡依林愛美蹬高跟鞋 膝蓋變成氣象台
時間Fri Nov 9 04:19:11 2007
自由時報 記者林佳宏 11/9
http://kuso.cc/2VlD
蔡依林愛美蹬高跟鞋 膝蓋變成氣象台
「Jolin」蔡依林是演藝圈「流行教主」，愛美出名也成為流行指標，但她因長期穿高跟
鞋跳舞，造成小腿肌肉過度使用，此時秋冬季節來臨，膝蓋會不自覺酸痛，愛美付出代價
！
對Jolin來說，愛美已成為一種習慣，而且不放過任何細節，她為了讓體態看來更美，除
了靠穿高跟鞋修線條，跳舞時也穿著高跟鞋，甚至還能使力先蹲再站，做出高難度「M」
型姿勢。
不過，美麗是要付出代價的。Jolin因為工作須要，長期穿高跟鞋，再加上表演時，也是
腳凳至少10公分以上的高跟鞋，導致她的雙腿肌肉過度使用，現在天氣轉涼，她的雙腳膝
蓋會明顯酸痛，經常覺得不舒服。
吃鈣片保本 泡腳多休息
為了展開搶救膝蓋大作戰，Jolin特別請教專屬營養師，開始吃鈣片保養，練舞時除了在
雙腿膝蓋穿上護套，只要是空檔休息時間，就立刻換上舒服的鞋子，讓小腿肌肉趁機休息
。
此外，Jolin現在出國宣傳，每天通告結束後，就會在飯店裡泡腳，讓小腿的肌肉盡量放
鬆，也讓活絡小腿部份的筋骨，她戰力十足表示，要積極為小腿進行保養工程，因為她已
經在努力思考，下一張專輯要跳什麼舞。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.163.192.185
1F：推 perusic:已經開始構思啦?加油喔～ 身體真的要顧啦>"< 11/09 04:34
2F：推 evawu:呼…是酸痛…之前演唱會說有點問題我以為更嚴重… 11/09 07:31
3F：→ dswchen:下張專輯可以考慮花式溜冰，水上芭蕾，單手倒立，後空翻 11/09 08:24
4F：推 evawu:誇張了＝ ＝ 11/09 13:39
5F：推 HE01798935:單手倒立......好酷喔 11/09 22:57
6F：推 evawu:我有想過breaking啦…但是髮型會冏掉= =" 11/09 23:09
7F：推 greenkite031:我倒希望下張先別這麼猛耶..感覺好累哦 11/10 00:06