作者stiles (stiles)
看板Jeremy_Lin
標題[閒聊] 意象訓練
時間Fri May 16 00:30:06 2014
『意象訓練... 運動員如何在沒有動作的狀況下，利用大腦想像自身運動的狀況。
彷彿你正在觀看一個內心的小舞臺上... 執行你所從事的運動。
這樣的冥想使得運動員可以在毫不費力的情況下增加運動的練習』
『林書豪就曾說過，在擔任板凳球員那一段低潮的日子，
他並沒有坐著發呆，而是在每一場比賽中，想像自己是其中一個隊員，
並在心中圖繪著一幅幅的意象畫面，模擬若是他遭遇了這種情況，
會有怎樣相同或不同的舉動。
雖然並未上場，林書豪已在內心經歷了無數的賽事，
並在機會來臨時，準備好的他順勢颳起了在運動歷史上無法抹滅的「林來瘋」旋風。』
Link:
http://scitechvista.most.gov.tw/zh-tw/Articles/C/9/9/10/1/2023.htm
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1F：推 patrickleeee:摩爾摩斯的MIND palace 嗎XDDD 05/16 00:44
2F：推 deliciou70 :宅宅們:我們看某片的時候也常常做意象訓練 05/16 00:50
3F：→ m122e :監督:想像你是一隻老鷹... 05/16 01:08
4F：→ stiles :推文歪了啦~ 05/16 03:07
6F：→ peggie :一幾、逆、上！.....XD 05/16 11:08
7F：推 nsmmsn :! 05/16 11:24
8F：推 anangeline :這板太溫馨可愛啦！ 05/16 15:40
9F：推 roujuu :刀大：右手拿滑鼠，左手只是輔助。（被鄉民圍毆） 05/16 21:17
10F：→ roujuu :給二樓：特別是認識名字是四個字的女友時。 05/16 21:18