作者Cyborg (機械化人)
看板Jeremy_Lin
標題[討論] 什麼才是訓練，什麼又叫傷害？
時間Thu Mar 22 17:40:09 2012
昨天在關鍵時刻
裡面曾是運動員的球評說到
上場四十分鐘
你要訓練到有八十分鐘的體力
所以就怎麼樣？
操到你蹲下去無法自己站起來
可是我也在林書豪輸球的那陣子
曾看過新聞說有人說林比賽時間太長太累了
對身體很傷*#^*@^%@*( 很容易縮短運動生涯
這樣看起來 好像兩者有矛盾
到底怎樣才叫訓練？ 怎樣則會縮短運動生涯？
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女人沒魅力才覺得男人花心，男人沒實力才覺得女人現實。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.125.226.169
1F：推 so74528:訓練跟比賽的強度不一樣 03/22 17:40
2F：→ so74528:另外你說要有80分鐘的體力應該是指 80分鐘都在跑動的體力 03/22 17:42
3F：→ so74528:只是單純跑的話還好 可是加上防守 攻擊的動作的時候 03/22 17:42
4F：推 nsk:運動 VS. 勞動 03/22 17:42
5F：→ YumingHuang:比賽算是一直在壓榨爆發力吧，訓練比較像是提高肌耐力 03/22 17:42
6F：推 signm:主要是這季的比賽太過密集 03/22 17:42
7F：→ so74528:急停換方向 跳躍或者是跟對方身體接觸都會額外消耗體力 03/22 17:43
8F：推 aeolus317:訓練讓你的肌力可以一直維持同樣的強度.. 03/22 17:44
9F：→ aeolus317:比賽的話.則是要看球員的心理素質吧.Lin算是不錯的 03/22 17:45
10F：→ aeolus317:儘管體能沒辦法負荷，但意志力讓他一直有好表現 03/22 17:46
11F：噓 dagayealo:聽他屁 03/22 17:48
12F：→ dagayealo:台灣那一套土法煉鋼害死多少優秀選手 03/22 17:49
13F：推 asdatp:請問樓上有哪些優秀選手被害死? 03/22 18:04
14F：推 ClutchShot:關鍵時刻我覺得看看就好... 03/22 18:34
16F：推 cgabear:縮網址失敗 = =，keyword:籃球一隅間拾得 03/22 19:16
17F：推 kee32:台灣運動界都在殺豬公,聽聽就好 03/22 19:52
18F：→ etintin:其實台灣也是有一群很辛苦練習的球員(不只籃球) 03/22 20:26
19F：推 kee32:asdstp,光棒球就好多個了 03/22 22:04
20F：推 asdatp:為什麼要扯到棒球,雖然都是運動但是差別還是很大阿 03/22 22:21
21F：推 flypanda:差點很大是技術重點.肌肉運用不同 03/22 22:26
22F：→ flypanda:但是基本的訓練強度的掌握,肌耐力.爆發力等的訓練方式 03/22 22:27
23F：→ flypanda:不能說完全一樣 但基本原理是相同的 03/22 22:27
24F：推 kee32:扯到棒球是因為:1.棒球我比較熟 2.不管啥球,訓練都是殺豬公 03/22 23:51
25F：→ kee32:不過算了講再多都沒有用,不多說了...... 03/22 23:53
26F：→ asdatp:有幾個人因為超量的訓練而受傷??全部都是因為超量的出賽 03/23 14:11
27F：→ asdatp:這裡該批的是教練在球員沒有足夠的訓練下超量的操球員 03/23 14:13